補強稽古のスクワット。


小林永人君が号令をかけます。


腹筋運動です。


正拳中段外受け。


バービー。


手刀鎖骨打ち込み。


蹴りは、坂東蓮斗君。


後ろ蹴り。


指立て伏せ。


前に踏み込みます。


足を高く上げて、四股踏み。


腹筋運動最後まで連続。


拳立てからの突き。


前後のステップ。


左右のステップ。