春季昇級審査会です。


筆記試験から始めます。


石塚指導員が号令をかけて

柔軟体操からです。


首の後ろまでもっていきます。


開脚して前に倒します。


基本稽古を行います。


騎馬立ちに立ちます。


白帯の移動稽古と太極の型。


オレンジ帯の移動と型。

青帯も一緒にやります。


青帯の移動と型。

緑帯も一緒にやります。


緑帯は、矢口恭士君と斎藤將人君。

三戦立ち、騎馬立ちの移動も

入ります。


5本蹴りも行います。


型は平安そのⅣ、最破まで。


休憩のあと、基礎体力の試験。

まず棒跳びです。


倒立1分間。