今日の道新教室は、体験の子が

2人来ました。


前半は、柔軟体操と基本稽古です。

蒼介君、理花子ちゃん、国治君が

手伝ってくれました。


体験の子をフォローしながら

腹筋運動。


先輩は、倍近い数をこなします。


背筋運動も行います。


ミットを打ちます。


回し蹴り。

りく君も頑張ります。


けっこう楽しくやれた

ようです。


帰る前にシャドウを行いました。


皆んなで一緒にやってみました。