今日も、風邪などで休みの人が

多いです。


矢野春道君に、準備体操と

基本稽古をやってもらいました。


私も風邪気味です。


冬に入る頃も風邪が流行りますが、

暖かくなる前の寒暖の差が

原因かと思います。


先輩達が欠席して寂しいですが、

こういった時こそ気合いを

入れましょう。


試合に出ない人もいるので、補強

稽古も行います。


試合に出る人達は、無理をせず

楽しくやるようにしました。


型稽古は40分くらい時間を

とりました。


型がができると、組手も上達すると

思います。


型は、小さくならないように

力の強弱、技の緩急、息の調整を

しっかり行います。


組手の強さが型に現れるように

したいです。


相対でボディー打ち。


ダメージが残らないように、かと言って

手抜きにならないように。


相手の攻撃を身体で跳ね返せる

ようになれば強いです。


全体で軽めの組手を行います。