パンチを打つ際の注意点などを

説明してから打ち込みます。


拳立て20回〜30回。


堀田先輩、謙太先輩が、注意

点などを説明してから回し蹴り。


バービーを行います。


ビッグミットで組手の攻撃力

アップを図ります。


1分間数セット行ったあと

30秒ラッシュ。


持ちてが声をかけて

力を出させます。


全体の動きをまとめるために

シャドウを行います。


組手稽古は、30分〜40分を

あてました。


選手稽古にはまだ早い子も

いますが、先輩達を見ながら

成長していくと思います。


習うより慣れろのことわざ通り、

組手時間を長くしました。


集中力を切らさず持続する事が

大事です。


時間を少し延長して

組手稽古を続けました。


大会が全てではありませんが、

競い合う事で大会が人を

育てるというのも

事実です。


努力する心、諦めない心を

養って欲しいと思います。