堀田指導員が準備体操と基本稽古を

指導します。


騎馬立ちは、腰を落とします。


上段の前蹴り、回し蹴り。


移動稽古は、前屈立ちから

入ります。


後屈立ちの移動稽古。


後屈立ちの手刀回し受け。


三戦立ちの移動稽古。


騎馬立ちからの横蹴り。


騎馬立ちからの正拳突き。


45度騎馬立ちの逆突き。


組手構えからの回し蹴り。


直突き、下突き。


前蹴りから回し蹴り。