残り時間10分弱、組手に

集中します。


先輩が組手のやり方を

教えていきます。


先輩に力いっぱい向かって

いきます。


先輩が丁寧に教えていく

積み重ねで後輩が上達

していきます。


来知君、ちょっとボディーが

効いちゃったようです。


少し蒸し暑いので扇風機を

回しながら行いました。


終了後の自主練習。

ゆきもり君、倒立歩行ができる

ようになりました。


来知君も壁倒立。


春道君は、型の稽古。


堀田先輩は、ベンチプレス、

腹筋運動、スクワット…。


長瀬先輩は、黙々と補強稽古。