腹筋運動の連続のあと

背筋運動の連続です。


前後のステップを行います。


足を入れ替えます。


水分補給、小休止のあと

ヘッドギヤ無しで

組手の稽古です。


パンチとローキックを

主体に行います。


上段無しの組手でも

勝てるようにしたいです。


分が悪くても防戦一方に

ならないように頑張ります。


同級生のライバル同士。


蓮斗君は、パンチを活かしたい

ところです。


組手の後半は、ヘッドギヤを

装着します。


身長が伸び、体重が増えて来ると

組手も楽になってきます。


たくさん食べて身体を大きくし

稽古をたくさんこなすように

します。


大会では、もっとこうしておけば

良かった、ああしておけば良かったと

後悔する事が多いです。


ノートをとるなどして、一つ一つ

確実に積み上げていく事が

大切です。


上手くなる事より、心を強くする.

諦めない心を養っていきたいです。