雑記(1733)

　
最後は、ビッグミットを行いました。

昇級審査も控えているし、

大会もあるので、やり残しが

無いようにしっかり

取り組んで欲しいです。

　
帰りの便が少し遅れました。


8時頃着きました。

拳立て伏せの正しい姿勢を

やっているところでした。


そのあとは移動稽古。


昇級審査も近いので、しっかり

やっておきたいです。


前蹴上げ、前蹴り、回し蹴り。


謙太先輩が丁寧に指導します。


型は太極その1から突きの型まで。


ミット稽古はパンチから。


拳立て20回。


パンチは力まず、下半身で打つ

ようにします。


上体起こしの腹筋。


回し蹴り。


ジャンピングスクワット。


正面に集中します。


ラッシュも組手の攻防を

考えて行います。

　
全日本チャンピオンの日下部尚人選手が

胸を貸します。


全日本常連の斎藤啓太選手。


佐藤高貴先生、頑張ります。


最後の力を振り絞ります。


ボードを前にして記念撮影。


皆さん、大変お疲れ様でした。

お昼から、5時近くまでの

昇段、昇級審査会でした。

静岡県北部体育館で公認審査会が

行われました。


関係者も含め、たくさんの人達が

集まりました。


大石範士自ら号令をかけ、指導にも

当たります。


帯毎にレベルが上がっていきます。


力強さが加わり、組手の気迫が

伝わってくるようです。


補強稽古は、帯毎に10回ずつ

増えていきます。


できる子は非常にレベルが

高いです。


腰も落ちて、引き手も

しっかりしています。


初段を受ける茶帯、特に高校生が

良かったです。


上手、下手よりも一生懸命さが

感動を呼ぶのだと思います。


一般も含めた補強稽古。


全体での組手に入ります。


昇段の連続組手です。


今城道場の森下選手。

高校生で試験なども重なり

寝不足で辛い状態だったよう

ですが、頑張ります。


先輩が胸を貸します。


対戦者数をボードに書き込んで

いきます。

　
ライバル同士は、力いっぱい

打ち合います。


はるき君は、オスグッドなので

ローキックは無しで行います。


無理をせず、少しずつ慣れていく

のが良いと思います。


対面シャドウで軽く動いて

クールダウンです。


終了後の整理体操です。


各自、倒立歩行の練習。


軽いバーベルを回数上げます。

稽古は、意欲的に楽しくやる

のがいいです。