上体起こしの腹筋運動。


持ちてが本数を指定します。


ジャンピングスクワット。


ビッグミット。


矢野さんは馬力があります。


30秒ラッシュを数セット

加えて終了しました。

　
月曜日の稽古に参加しました。


蓮斗君、だいぶん上達して

きました。


正拳中段内受け。



二瓶とわ君、基本稽古頑張ります。


成長期で身体が硬いようです。


移動稽古、型稽古。


自分も半分くらい一緒に

動きました。


前屈立ちはしっかり腰を

落とし、突きは引き手を

しっかり引きます。


正拳上段受け。


型、平安その1。


ミット稽古。


補強の拳立てを入れます。


持ちてが位置を変えながら。


蹴りを行います。

　
はじめての審査会の組手。

頑張りました。


オレンジ帯の先輩とも

対戦します。


先輩たちが見守る中

頑張ります。


小学生とは思えない

身体の大きさ。


黃帯、緑帯になるとレベルが

高くなります。


受審者同士の対戦のあと

先輩の胸を借ります。


受審者の力を出させてあげる

のが先輩の仕事です。


緑帯は受審者の一番上なので

責任が重いです。

気迫を見せなければ

なりません。


連続組手の試練に耐えます。


選手会に所属している斎藤將人君。

高校生らしく、最後まで動きが

落ちませんでした。


審査会、みなさん大変

お疲れ様でした。


全体的にいい内容だった

と思います。


流行り病に負けず、道場生父母のみなさん

みんな力を合わせて頑張って

いきたいと思います。

　
今日は昇級審査会です。


春季の審査会がのびのびに

なって今日になりました。


諸事情により、数名不参加に

なってしまったのが残念でした。


基本稽古のあとは、移動稽古と

型を行います。

オレンジ帯も白帯と一緒に

行います。


白帯が終わってオレンジ帯と青帯が

やります。


青帯と黃帯、緑帯が一緒に

行います。


黃帯、緑帯が一緒に行います。

平安そのⅢ。


緑帯、三戦立ち逆突き内受け

裏拳鉄槌打ち。


基礎体力を見ます。


1分間の倒立。


倒立歩行は2名完遂。


棒跳び。


二段跳び蹴り。

基礎体力の内容は割と

良かったと思います。


試し割り。


オレンジ帯は肘、青帯は

正拳です。

　
みんなで世話をした野菜も

育ってきました。


謙太君が補強稽古の指導。


明日は木の棒で跳びます。

思い切って跳びましょう。


倒立は本番ではほとんど

支えてくれないので

自分の力のみが頼りです。


組手の稽古。


ガチンコの組手ではなく

わざを主体にします。


小刻みに小さく動きましょう。


受けるのも捌くのも技です。


明日は怪我をせずに力を出し切って

欲しいです。


みんなで掃除をして終了しました。


自転車で帰る大智くん。