未来食つぶつぶ(174)

久しぶりに行ってみようと思っています。

といっても、スイーツパーティの出席率は高い私です（笑）

行きたい人いませんか？

砂糖、その他の甘味料、乳製品、卵など動物性のものは使わず、たくさんたべても「たべちゃった～＞＜」って思わなくていいスイーツです。
それどころか身体にいい雑穀が使われています。
アイスも身体を冷やさず、口当たりは冷たいのに身体を温めます。

以下コピー。

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つぶつぶミラクルスイーツパーティー

日時　　8月11日（月）１４：００～１６：００
場所　　つぶつぶクッキングスタジオ帯広
メニュー
・ミルクレープ
・ティラミス
・アイスクリーム
・ツブプル
・漬物サラダ
・焙じ番茶
参加費　　2,500円　子供３００円（アイスクリーム＆甘酒クッキー）

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お問い合わせ先
　つぶつぶクッキングスタジオ帯広　吉田さん
　掲載していい電話番号聞いてなかった！＞＜
　とりあえず、私のところでもＯＫです。
定員があるのでお早めに・・・。

あたらしい私になる！
つぶつぶインターネットラジオ

https://itunes.apple.com/jp/podcast?id=769591341


つぶつぶグランマゆみこさんが毎回ゲストをむかえていろんな話をズバズバ話していきます。
つぶつぶ料理実践者以外にもどんどん人気が出ています。
気持ちが楽になるんでしょうね・・そっかぁ、そうなんだ、それでいいんだ・・みたいな。中にはえ～？そうなの！！もあったりで楽しいです。感覚が合えば女性の生き方の参考書になるかも。
今のところゲストが一定ですが、奥谷まゆみさんの感覚好きです。今後が楽しみです。

興味があれば聞きに行ってみてください＾＾

人気のつぶつぶスイーツパーティー＾＾
めいっぱい甘いもの食べて胸焼けもしないし、体もだるくなりません。
それでいてなかなかオシャレで美味しい（＊＾０＾＊）
お漬物や梅干もあるところが面白いです。

名称はおぼえてませんので写真で～
と思ったら、撮影サイズ間違えてマイとかちで使えない（泣）


ってことで、コメント欄につぶつぶクッキングスタジオの吉田さんのブログを紹介がてら入れますので見てください。さすがお料理の写真キレイです＾＾
教室やイベントの情報も書かれていますよ～



来月はスイーツパーティと顔コリほぐしレクチャーをコラボさせるかも＾＾

もちキビポテトを作って3日目。
今日は残りを使って「もちキビのキッシュ」を作りました＾＾このパイ生地がカンタンで美味しい（＾０＾）
このキッシュもカンタンです。ちょっと面倒と思うのはミキサーを使うって事くらいかな（笑）

そして、今日は久しぶりに「ミレットぺペロンチーノ」
つかうつぶつぶはもはや何でもアリで、白米５：雑穀１で醤油、ごま油、にんにくすりおろしを入れて炊くだけ～♪
七味唐辛子をふって食べます＾＾おこげがまたいい。
カンタン、美味しい（＾＾）ｖ

もちキビポテトもカンタンだけど
そのもちキビポテトを使って作るコレもさらにカンタン＾＾
カンタンなのになんともいえない旨みです。





「赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん」62ｐ～

　　（本では乾燥うどんを使い「もちキビポテトうどん」）