まるかん商品(10)
2014年4月29日（火）
糖化は老化の最大原因です！！
まるかん商品×10
今回は最近問題になってきている「糖化」について載せてみますね
糖化とは…
私達の体内の「タンパク質」と、食事から摂る「糖」が反応することを言います。
この「糖化」によってできる物質は老化物質で、これが体の中に溜まることで、人の体は老化したり太りやすくなることが分かったのだそうです。
「糖化」は、体や肌をたるませ、糖尿病・高血圧や肥満といった生活習慣病の原因にもなると言われています。
甘い物やご飯・麺類などの炭水化物が大好きな方は要注意ですよ！
糖化対策は「食べる順番」が大事
食事の最初に食物繊維を摂ることによって、血糖値が急に上がるのをふせぎ、糖化による老化、肥満の防止、ダイエットにつながります。
食物繊維でお腹がふくれて、満腹感があるのと同時に、余分な油の吸収をおさえ、さらに食べたものにからみついて排泄します。
腸の中をきれいにお掃除してくれるので、便臭や体臭をおさえ、さらに腸の中がきれいになることで、美肌、アンチエイジング、デトックス、健康、ダイエットなど、さまざまな効果が期待できます。
まとめると…
食事は野菜・海藻の「食物繊維」から
次にお肉・卵・大豆の「タンパク質」
そしてごはんなどの「炭水化物」
（炭水化物は少なめに食べてね）
こんな感じで意識しておくと良いと思います
自分の体は自分で守りましょうね
ちなみに「まるかん商品」の宣伝をさせて頂くと…
食物繊維の入った糖化吸収を和らげてくれる商品があります
なかなか食事で実践が難しい環境にある方は、一度試してみてはいかがでしょうか？
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
糖化とは…
私達の体内の「タンパク質」と、食事から摂る「糖」が反応することを言います。
この「糖化」によってできる物質は老化物質で、これが体の中に溜まることで、人の体は老化したり太りやすくなることが分かったのだそうです。
「糖化」は、体や肌をたるませ、糖尿病・高血圧や肥満といった生活習慣病の原因にもなると言われています。
甘い物やご飯・麺類などの炭水化物が大好きな方は要注意ですよ！
糖化対策は「食べる順番」が大事
食事の最初に食物繊維を摂ることによって、血糖値が急に上がるのをふせぎ、糖化による老化、肥満の防止、ダイエットにつながります。
食物繊維でお腹がふくれて、満腹感があるのと同時に、余分な油の吸収をおさえ、さらに食べたものにからみついて排泄します。
腸の中をきれいにお掃除してくれるので、便臭や体臭をおさえ、さらに腸の中がきれいになることで、美肌、アンチエイジング、デトックス、健康、ダイエットなど、さまざまな効果が期待できます。
まとめると…
食事は野菜・海藻の「食物繊維」から
次にお肉・卵・大豆の「タンパク質」
そしてごはんなどの「炭水化物」
（炭水化物は少なめに食べてね）
こんな感じで意識しておくと良いと思います
自分の体は自分で守りましょうね
ちなみに「まるかん商品」の宣伝をさせて頂くと…
食物繊維の入った糖化吸収を和らげてくれる商品があります
なかなか食事で実践が難しい環境にある方は、一度試してみてはいかがでしょうか？
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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2014年3月3日（月）
カルシウムって大事だよね 最終回
まるかん商品×10
今回は「カルシウム」が不足すると、どうなるか…です
前回で細胞が死んでしまうと載せましたが、各細胞に当然影響します。
神経細胞…ヒステリー・ひきつけ・自律神経失調症など
筋肉細胞…こむら返り・まぶたのけいれんなど
ホルモン…慢性病・糖尿病・低血圧・不妊症など
骨細胞…筋肉の動きの鈍化・骨粗しょう症・関節腰痛・虫歯など
免疫細胞…病気が治りにくい・風邪をひきやすい・だるい・肺炎・気管支炎・リウマチ・がん・ぜんそく・ちくのうなど
体全体の細胞…血行不良・生活習慣病・高血圧・心筋梗塞・心不全・狭心症・肩こり・頭痛・腎臓結石など
口から摂る良質なカルシウムはとても大切なのです。
しかも「体内のカルシウムが１％なくなれば、細胞が１％垂れる。ということは顔も１％垂れる」そうです。
…垂れたくないです(笑)
まぶたが垂れて、目が開かなくなるのもカルシウム不足かもしれませんね
まるかんでは良質なカルシウムが入った商品があります。
気になった方は、お問い合わせ下さいませ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
前回で細胞が死んでしまうと載せましたが、各細胞に当然影響します。
神経細胞…ヒステリー・ひきつけ・自律神経失調症など
筋肉細胞…こむら返り・まぶたのけいれんなど
ホルモン…慢性病・糖尿病・低血圧・不妊症など
骨細胞…筋肉の動きの鈍化・骨粗しょう症・関節腰痛・虫歯など
免疫細胞…病気が治りにくい・風邪をひきやすい・だるい・肺炎・気管支炎・リウマチ・がん・ぜんそく・ちくのうなど
体全体の細胞…血行不良・生活習慣病・高血圧・心筋梗塞・心不全・狭心症・肩こり・頭痛・腎臓結石など
口から摂る良質なカルシウムはとても大切なのです。
しかも「体内のカルシウムが１％なくなれば、細胞が１％垂れる。ということは顔も１％垂れる」そうです。
…垂れたくないです(笑)
まぶたが垂れて、目が開かなくなるのもカルシウム不足かもしれませんね
まるかんでは良質なカルシウムが入った商品があります。
気になった方は、お問い合わせ下さいませ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
2014年3月2日（日）
また、カルシウムって大事だよ～
まるかん商品×10
前回は「生命誕生」とカルシウムを載せました
今回は「細胞」とカルシウムです
実は人間が「動ける」のはカルシウムが関係していて、カルシウムが細胞に入ると細胞は収縮します
細胞１つに入るカルシウムは１つなので、入ってきたら前のカルシウムは出ていきます。この時細胞は弛緩（しかん）します。
これの繰り返しで、筋肉や内臓が動いているんです。
カルシウム不足になると骨と歯を削って、カルシウムを補おうとします。
ここからが問題なのですが、そのリサイクルカルシウムが細胞に2～3個入ってしまう事があるそうです。
口から入る良質なカルシウムなら、そういう事はないそうですが、リサイクルカルシウムは正常に働かなくなるそうです
多くカルシウムを含んだ細胞は収縮しっぱなしで動けなくなり最終的には死んでしまうそうです。
当然細胞が死んでしまうと、色々と問題が起きるんですが
またまた長くなるので次回にしま～す
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
今回は「細胞」とカルシウムです
実は人間が「動ける」のはカルシウムが関係していて、カルシウムが細胞に入ると細胞は収縮します
細胞１つに入るカルシウムは１つなので、入ってきたら前のカルシウムは出ていきます。この時細胞は弛緩（しかん）します。
これの繰り返しで、筋肉や内臓が動いているんです。
カルシウム不足になると骨と歯を削って、カルシウムを補おうとします。
ここからが問題なのですが、そのリサイクルカルシウムが細胞に2～3個入ってしまう事があるそうです。
口から入る良質なカルシウムなら、そういう事はないそうですが、リサイクルカルシウムは正常に働かなくなるそうです
多くカルシウムを含んだ細胞は収縮しっぱなしで動けなくなり最終的には死んでしまうそうです。
当然細胞が死んでしまうと、色々と問題が起きるんですが
またまた長くなるので次回にしま～す
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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2014年3月1日（土）
カルシウムってかなり重要なのです
まるかん商品×10
今回は皆さんおなじみの「カルシウム」について載せますね
実は「生命誕生」にも大事なミネラルなのですが、それは後ほど…
人の体は弱アルカリ性ですが、体内のカルシウムが減ると酸性になってきます
それを中和してアルカリ性に戻す為にカルシウムが使われます
カルシウムが減る原因は…
①動物性タンパク質(お肉など）の摂り過ぎ
②レトルト食品などの加工食品が多い
③ストレス
④アルコール・喫煙
⑤睡眠不足
⑥運動不足 などなど
カルシウムは骨と歯に９９％で血液・細胞に１％必要です
先ほど「生命誕生」と書きましたが、実は精子と卵子に必要不可欠で、お互いのカルシウムで引き寄せるそうです。
カルシウム不足で体内の骨を溶かして作るカルシウムと口から摂るカルシウムでは全然違います
詳細を載せると長くなるのでひとまずこの辺で～
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
実は「生命誕生」にも大事なミネラルなのですが、それは後ほど…
人の体は弱アルカリ性ですが、体内のカルシウムが減ると酸性になってきます
それを中和してアルカリ性に戻す為にカルシウムが使われます
カルシウムが減る原因は…
①動物性タンパク質(お肉など）の摂り過ぎ
②レトルト食品などの加工食品が多い
③ストレス
④アルコール・喫煙
⑤睡眠不足
⑥運動不足 などなど
カルシウムは骨と歯に９９％で血液・細胞に１％必要です
先ほど「生命誕生」と書きましたが、実は精子と卵子に必要不可欠で、お互いのカルシウムで引き寄せるそうです。
カルシウム不足で体内の骨を溶かして作るカルシウムと口から摂るカルシウムでは全然違います
詳細を載せると長くなるのでひとまずこの辺で～
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
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2014年2月14日（金）
今は落ちやすい環境ですよね
まるかん商品×10
さてさて「免疫力チェック」如何でしたか？
日本は特に免疫力が落ちやすい環境にありますよね
免疫力が下がる要因に…
・腸内環境が悪い
・低体温
・運動不足
・食事の栄養バランスが悪い
・ストレス
・睡眠不足
・薬・抗生物質
・タバコ・酒
・加齢
・電磁波（パソコンや携帯電話）などの環境
等々
あげたらきりがないくらいの今の生活環境ですよね
そもそも歳を取ると免疫力が下がります
20代を免疫力１００とすると…
40代で５０％
50代で７０％
70代で９０％
ダウンするんだそうです
「まるかん」では、免疫力に期待できる商品も色々取り揃えております
基本は日々の食生活ですが、どうしようもない時は健康補助食品ですよね
気になる方は、お問い合わせ下さいませ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
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日本は特に免疫力が落ちやすい環境にありますよね
免疫力が下がる要因に…
・腸内環境が悪い
・低体温
・運動不足
・食事の栄養バランスが悪い
・ストレス
・睡眠不足
・薬・抗生物質
・タバコ・酒
・加齢
・電磁波（パソコンや携帯電話）などの環境
等々
あげたらきりがないくらいの今の生活環境ですよね
そもそも歳を取ると免疫力が下がります
20代を免疫力１００とすると…
40代で５０％
50代で７０％
70代で９０％
ダウンするんだそうです
「まるかん」では、免疫力に期待できる商品も色々取り揃えております
基本は日々の食生活ですが、どうしようもない時は健康補助食品ですよね
気になる方は、お問い合わせ下さいませ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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