2014年2月12日（水）
押し出し！！
今回は斎藤一人さん＆柴村恵美子さんの共著「百発百中」から、一部抜粋した内容を載せますね
「押し出した後に成功の道ができる」
人が勇気を出して「押し出した」とき、その前方には道が出来ます。
その道を一歩一歩進んでいくと、神様がひらめきという形で
知恵やさまざまなヒントを与えてくれるのです。
その与えてくれたものを活かすと、またあなたの前に道ができます。
そしてまたその道を一歩一歩進んでいくと、また神様がひらめきをくれるんです。
そうやって進んでいく道こそがしあわせの道であり、成功の道となります。
押し出しもしないで成功したいっていうのは、無理な話。
「百発百中」一部抜粋
更に詳しく「押し出し」について、解かりやすく書いてあります
楽しくワクワク出来る本だと思います(笑)
是非、本屋さんか当院で手に取って見てくださいね～
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
http://www.shibamura-emiko.jp/
ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
「押し出した後に成功の道ができる」
人が勇気を出して「押し出した」とき、その前方には道が出来ます。
その道を一歩一歩進んでいくと、神様がひらめきという形で
知恵やさまざまなヒントを与えてくれるのです。
その与えてくれたものを活かすと、またあなたの前に道ができます。
そしてまたその道を一歩一歩進んでいくと、また神様がひらめきをくれるんです。
そうやって進んでいく道こそがしあわせの道であり、成功の道となります。
押し出しもしないで成功したいっていうのは、無理な話。
「百発百中」一部抜粋
更に詳しく「押し出し」について、解かりやすく書いてあります
楽しくワクワク出来る本だと思います(笑)
是非、本屋さんか当院で手に取って見てくださいね～
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
http://www.shibamura-emiko.jp/
ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
2014年2月11日（火）
チェックしてみる？
健康情報×25
今回は「免疫力」のチェックしてみましょうか～
その前に「冷え」が免疫力を下げるのを知ってましたか？
体温が…
３６．５℃ 健康な状態
３６．０℃ 熱を発生させる為に身体が震える
３５．５℃ 排泄に障害が出る、自律神経失調症
アレルギー症状が出る
３５．０℃ がん細胞が活性化する
になります
体温が１℃下がると…
免疫力 ４０％・基礎代謝量１２％～２０％下がるんです
免疫力が下がると、色々な症状が出やすくなるんです
では、免疫力チェックしてみましょうか
「はい」の数をチェックして下さい（１５項目あります）
① 顔色がすぐれず、肌にツヤがない
② 肌に吹き出物がある
③ 眉間に縦ジワがある
④ 肌に潤いがなく、ガサガサしている
⑤ 腕に力を入れて曲げても、腕の筋肉が硬くならない
⑥ お腹まわりがブヨブヨと柔らかい
⑦ ふくらはぎに適度な硬さがない
⑧ 座ってると、お尻が痛くなってくる
⑨ アキレス腱を触ると、クニャッとして頼りない
⑩ 体温が３６℃以下しかない
⑪ 傷口が化膿しやすく、治りにくい
⑫ 髪の毛が抜けたり、切れ毛になることが多い
⑬ 風邪によくかかり、長引きやすい
⑭ 疲れやすく、体が慢性的にだるい
⑮ 手洗い・うがいなどをキチンと行っていない
ではでは、結果発表～～
０～３個…良好です「今のところ、免疫力に心配ないです。１～３個の方は０を目指しましょう」
４～６個…注意です「体が少々お疲れ気味のようで、免疫力も心配です。充分な睡眠やストレス発散を心掛けることも免疫力アップのカギ！」
７個以上…危険です「免疫力がかなり低下している可能性も。このまま放置しておくと大変なことになるかも。生活習慣や食事などを見直して改善しましょう」
いかがでしたか？
１つ１つ気にしてみて、元気に楽しい生活をおくりましょう
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
http://www.shibamura-emiko.jp/
ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
その前に「冷え」が免疫力を下げるのを知ってましたか？
体温が…
３６．５℃ 健康な状態
３６．０℃ 熱を発生させる為に身体が震える
３５．５℃ 排泄に障害が出る、自律神経失調症
アレルギー症状が出る
３５．０℃ がん細胞が活性化する
になります
体温が１℃下がると…
免疫力 ４０％・基礎代謝量１２％～２０％下がるんです
免疫力が下がると、色々な症状が出やすくなるんです
では、免疫力チェックしてみましょうか
「はい」の数をチェックして下さい（１５項目あります）
① 顔色がすぐれず、肌にツヤがない
② 肌に吹き出物がある
③ 眉間に縦ジワがある
④ 肌に潤いがなく、ガサガサしている
⑤ 腕に力を入れて曲げても、腕の筋肉が硬くならない
⑥ お腹まわりがブヨブヨと柔らかい
⑦ ふくらはぎに適度な硬さがない
⑧ 座ってると、お尻が痛くなってくる
⑨ アキレス腱を触ると、クニャッとして頼りない
⑩ 体温が３６℃以下しかない
⑪ 傷口が化膿しやすく、治りにくい
⑫ 髪の毛が抜けたり、切れ毛になることが多い
⑬ 風邪によくかかり、長引きやすい
⑭ 疲れやすく、体が慢性的にだるい
⑮ 手洗い・うがいなどをキチンと行っていない
ではでは、結果発表～～
０～３個…良好です「今のところ、免疫力に心配ないです。１～３個の方は０を目指しましょう」
４～６個…注意です「体が少々お疲れ気味のようで、免疫力も心配です。充分な睡眠やストレス発散を心掛けることも免疫力アップのカギ！」
７個以上…危険です「免疫力がかなり低下している可能性も。このまま放置しておくと大変なことになるかも。生活習慣や食事などを見直して改善しましょう」
いかがでしたか？
１つ１つ気にしてみて、元気に楽しい生活をおくりましょう
加藤療術院
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柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
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ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
2014年2月10日（月）
たまには私事でも
日々の出来事×24
しばらく健康の話をしてみましたが、たまには私事でも…
私には妹がいまして南大門で働いています
いつの間にか一周年だそうで、昼に食べに行ったら…
妹は夕方出勤でした(笑)
2歳の娘はアイスの味を覚えてしまい、ねだるところからスタート。
まずは肉やご飯食べないとだめ～と何とかごまかす
アイスは最後に飽きてきた時の最終アイテムなのです
私はズンドゥブチゲ＋ラーメンが基本、後はジンギスカンかホルモンですね
嫁は肉よりご飯か野菜…でもご飯が一番だそうです
余談ですが、気持ちが上がらない時やダイエットをする方は、肉も食べて下さいね～
タンバク質は体を作る栄養の一つなので、肉を食べておくとしわになりにくくなりますよ
栄養の偏りは困りますが、肉は元気の源ですね
自然の恵みに感謝です
JUICY DISH 南大門 ホームページ
http://www.y-nandaimon.com
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
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私には妹がいまして南大門で働いています
いつの間にか一周年だそうで、昼に食べに行ったら…
妹は夕方出勤でした(笑)
2歳の娘はアイスの味を覚えてしまい、ねだるところからスタート。
まずは肉やご飯食べないとだめ～と何とかごまかす
アイスは最後に飽きてきた時の最終アイテムなのです
私はズンドゥブチゲ＋ラーメンが基本、後はジンギスカンかホルモンですね
嫁は肉よりご飯か野菜…でもご飯が一番だそうです
余談ですが、気持ちが上がらない時やダイエットをする方は、肉も食べて下さいね～
タンバク質は体を作る栄養の一つなので、肉を食べておくとしわになりにくくなりますよ
栄養の偏りは困りますが、肉は元気の源ですね
自然の恵みに感謝です
JUICY DISH 南大門 ホームページ
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加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
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2014年2月9日（日）
頭が寒い！足が熱い！
健康情報×25
皆さん「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」って、知っていますか？
文字通り、頭が寒い！足が熱い！
つまり、下半身が徹底的に温まれば、上半身が冷えるということです。
この状態が一番健康でいられる体だそうです。
でも今は、「寒ければ暖房」「暑ければ冷房」をつけていますよね。
冷たい空気は重いです。熱い空気は軽いんです！…ということは、「頭寒足熱」には、ほど遠くなってしまいます。
足が常に冷えている人は、代謝が悪くなって水分が停滞し、むくんでしまう原因になります。そうすると、まわりの脂肪も冷えて硬くなりやすいのです。
手先・足先をマッサージして、新陳代謝を高めて体温を上げていきましょう（正常体温は３６．８℃です）
自宅で出来る筋肉エステ…停滞している水分などを、手先・足先から心臓へ戻すように、上へ、上へとマッサージしていきます。
「まるかん商品」では、温まってくるマッサージクリームがあります。
是非一度、お気軽にお試し下さいませ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
ホームページ
http://katouryoujutuin.web.fc2.com/
柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
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ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
文字通り、頭が寒い！足が熱い！
つまり、下半身が徹底的に温まれば、上半身が冷えるということです。
この状態が一番健康でいられる体だそうです。
でも今は、「寒ければ暖房」「暑ければ冷房」をつけていますよね。
冷たい空気は重いです。熱い空気は軽いんです！…ということは、「頭寒足熱」には、ほど遠くなってしまいます。
足が常に冷えている人は、代謝が悪くなって水分が停滞し、むくんでしまう原因になります。そうすると、まわりの脂肪も冷えて硬くなりやすいのです。
手先・足先をマッサージして、新陳代謝を高めて体温を上げていきましょう（正常体温は３６．８℃です）
「まるかん商品」では、温まってくるマッサージクリームがあります。
是非一度、お気軽にお試し下さいませ
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柴村恵美子さんのホームページがあるので、覗いてみて下さいね
http://www.shibamura-emiko.jp/
ちなみに恵美子さんは一人さんの一番弟子で、一人さんが全国高額納税者番付1位になった時、全国86位の快挙を果たしました
2014年2月8日（土）
再び、腸って大事ですよね
健康情報×25
またまた腸の話です(笑)
それだけ腸って大事なんです
実は腸って脳と繋がっていて、お通じがあるとセロトニンと言う成分が出ます。これは別名「幸せ物質」と言われていまして、ネガティブな考えやイライラや睡眠不足といった事を改善しやすいと言われています。
他にも体臭の原因になったり、アレルギーが出やすくなったり、疲れが残るようになったり…
等々あげればたくさんあります
このように腸が不調だとさまざまな事が起きる可能性があるんです
漢方では万病一元論いわれ、病気は「体の間違い」から起こっており、元は１つである。という考え方があります。
「まるかん」は腸をきれいにすることが全ての健康の土台であると考えています。
何故なら「体の免疫の7割は腸にある」と言われているからです。
私もまるかん代理店をするまでは、ここまで腸が大切だとは思っていませんでした。
おかげさまで私は子供の頃からの便秘もよくなりました
中学からのアトピー性皮膚炎もほとんどよくなりました
「まるかん商品」は色々なタイプの便秘に対応出来るように、色々取り揃えております。
周りに便秘で悩んでいる方がいらっしゃれば、一度ご相談下さいませ
私か嫁が対応させて頂きます
そして2歳の娘が玄関でご挨拶致します（機嫌の良いときだけですが…）
加藤療術院
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それだけ腸って大事なんです
実は腸って脳と繋がっていて、お通じがあるとセロトニンと言う成分が出ます。これは別名「幸せ物質」と言われていまして、ネガティブな考えやイライラや睡眠不足といった事を改善しやすいと言われています。
他にも体臭の原因になったり、アレルギーが出やすくなったり、疲れが残るようになったり…
等々あげればたくさんあります
このように腸が不調だとさまざまな事が起きる可能性があるんです
漢方では万病一元論いわれ、病気は「体の間違い」から起こっており、元は１つである。という考え方があります。
「まるかん」は腸をきれいにすることが全ての健康の土台であると考えています。
何故なら「体の免疫の7割は腸にある」と言われているからです。
私もまるかん代理店をするまでは、ここまで腸が大切だとは思っていませんでした。
おかげさまで私は子供の頃からの便秘もよくなりました
中学からのアトピー性皮膚炎もほとんどよくなりました
「まるかん商品」は色々なタイプの便秘に対応出来るように、色々取り揃えております。
周りに便秘で悩んでいる方がいらっしゃれば、一度ご相談下さいませ
私か嫁が対応させて頂きます
そして2歳の娘が玄関でご挨拶致します（機嫌の良いときだけですが…）
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