2013年4月2日（火）
ルームランナー
喜怒哀楽な日々×498
4月になって本格的に忙しくなってきましたが、
年前から体重増加によるスタミナ切れを
痛感しておりました(-_-;)
『このままではいか～ん』と、心機一転
年明けからルームランナーを始めました！
（実家に眠っていた物を貰ってきました）
最初からあんまり無理すると三日坊主になってしまうので、
10分、15分、20分、25分、30分と徐々に走る時間を
伸ばしながら、やってきましたところ、
とうとう４ヵ月目に突入！
ただ走ってるだけだと嫌になっちゃうので、
好きな曲を、その日の気分で流しながら実行してきました。
年前から体重増加によるスタミナ切れを
痛感しておりました(-_-;)
『このままではいか～ん』と、心機一転
年明けからルームランナーを始めました！
（実家に眠っていた物を貰ってきました）
最初からあんまり無理すると三日坊主になってしまうので、
10分、15分、20分、25分、30分と徐々に走る時間を
伸ばしながら、やってきましたところ、
とうとう４ヵ月目に突入！
ただ走ってるだけだと嫌になっちゃうので、
好きな曲を、その日の気分で流しながら実行してきました。
時にはこの曲を聞いて気分はロッキー(笑)
時にはスライダーズ！ ビートの効いた曲は時間の流れも
早いのです。
早いのです。
椎名林檎もお薦め！
ちなみに今日は仮面ライダーシリーズでしたよ(^o^♪
でも、走った後のビールがまた美味しいんだよね～
でも、走った後のビールがまた美味しいんだよね～
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