喜怒哀楽な日々(498)
2013年5月6日(月)
まさかね~(-_-;)
2013年4月27日(土)
寒いので、飲んでます(*^0^*)
2013年4月4日(木)
僕の好きな先生♪
2013年4月2日(火)
ルームランナー
喜怒哀楽な日々×498
4月になって本格的に忙しくなってきましたが、
年前から体重増加によるスタミナ切れを
痛感しておりました(-_-;)
『このままではいか~ん』と、心機一転
年明けからルームランナーを始めました!
(実家に眠っていた物を貰ってきました)
最初からあんまり無理すると三日坊主になってしまうので、
10分、15分、20分、25分、30分と徐々に走る時間を
伸ばしながら、やってきましたところ、
とうとう4ヵ月目に突入!
ただ走ってるだけだと嫌になっちゃうので、
好きな曲を、その日の気分で流しながら実行してきました。
年前から体重増加によるスタミナ切れを
痛感しておりました(-_-;)
『このままではいか~ん』と、心機一転
年明けからルームランナーを始めました!
(実家に眠っていた物を貰ってきました)
最初からあんまり無理すると三日坊主になってしまうので、
10分、15分、20分、25分、30分と徐々に走る時間を
伸ばしながら、やってきましたところ、
とうとう4ヵ月目に突入!
ただ走ってるだけだと嫌になっちゃうので、
好きな曲を、その日の気分で流しながら実行してきました。
時にはこの曲を聞いて気分はロッキー(笑)
時にはスライダーズ! ビートの効いた曲は時間の流れも
早いのです。
早いのです。
椎名林檎もお薦め!
ちなみに今日は仮面ライダーシリーズでしたよ(^o^♪
でも、走った後のビールがまた美味しいんだよね~
でも、走った後のビールがまた美味しいんだよね~