おはようございます。

今日も風がつよいです。

今日の朝ごはんは、グリーンスムージーと

以平のパン屋さんスイートキッチンのパンです。

グリーンスムージーは、豆苗（トウミョウ）とリンゴと

バナナと水をミキサーでガァーと！！

小松菜・ほうれん草など生で・・・超簡単

隠れたブームです。ジューサーも良いけど

搾りかすがもつたいないよね、。食物繊維。

無農薬のやさいならではです。

今年の交流センター夕市で試飲してもらおうかな～

直売の安心野菜で勝負★★★