2009720(月)

夏のドライカレー


夏のドライカレー

コニチハー、もとい、コバンハー、くどっちです。

土日雨模様で、日ハム道東シリーズ中止。
残念でしたね。でも今日は日ハム勝ったようです
今日は十勝晴れの気持ちいい1日でしたが、
くどっちは、中耳炎ひどくて、安静日。調子悪いです。

昨日のお昼に作ったドライカレーのレシピです。

材料
  ご飯          150g
  ドライカレーパウダー  10g
  生ラム         300g
  にんにく        1かけ
  玉ねぎ         1/2個
  ミニトマト       30個
  枝豆          100g
  オリーブオイル     大さじ1
  塩、コショウ      適量
  ガラムマサラ      少量

作り方

1 フライパンでオリーブオイルを熱し、
  玉ねぎを刻んで透明になるまで炒めます。
  刻んだにんにく、生ラムを入れて塩コショウして炒めます

2 ご飯、ドライカレーパウダーを入れて軽く炒めます。
  鞘から出した枝豆とミニトマトを入れてさらに熱します。
 今回は手抜きしましたが、トマトは切るか湯剥きしていれると
 さらに美味しいです

3 ガラムマサラで辛さを整えてできあがり


ささっと作った割には、割と本格的で美味しくできました。
ラム肉はカレーに合います(^^)


画像

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おまけ
今日昼間、甥っ子を散歩に連れていきました。
もうすぐ1歳4ヶ月にしては、結構しっかり歩きます。






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くどっち

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