2011311(金)

だぁりんお弁当、今週は二日のみ!不完全燃焼~~!


週の前半は、スキ―研修(?)でお弁当がいらなくて
またしても二日間のみのお弁当でした。
残念~です。
前の週に一週間分の予定を大まかに組んで材料を仕込んだり
しているので、突然の変更には対応が難しいです(笑)
なので、二日間、なんだか似たような感じに仕上がりました。

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 木曜日
温野菜サラダと、ハーブソルト焼きチキンの青シソ添え、
焼鮭とたまご焼き、ミニトマト、キュウリ竹輪も一個
 とりモモ肉塊を三等分して、たっぷりのハーブソルトを
まぶして魚を焼く時に一緒に焼いてみました。
ハーブの香りが…そんなに強くないので、OKでした

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 金曜日
昨日の残りのモモ肉をたれに漬け込んでおいたので、
それをまたまた魚焼きグリルで焼き、仕上げの時に
豚丼のたれを絡ませたチキン照り焼き。
冷凍温野菜ミックスのブロッコリー、カリフラワー、アスパラ
ミニトマトを添えて、チキンカツとシャウエッセン、海老フライ
まで詰めてみました。後は、たまご焼きと竹輪きんぴら
ダーリンの好きながっつり系統お弁当を目指しましたが、
評価は??!(笑)

 
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昨夜は、ダーリンの好きな肉じゃがと焼き魚(ホッケみりん)
もやしとトマトのサラダに、なめこ味噌汁…
 さすがに二人では食べきれない量で、今朝も並びました。
それでも食べきれなくて、きっと私のお昼ご飯~
しかし、運動不足もありましてお昼もあまり食べたくない…。
お菓子とかつまんで終わってしまう…。そりゃあ、痩せないよなぁ(汗)

バランス良く食べたいと、思います。
後は、運動!!頑張らねば!!!

 ちなみに、ダーリンはとうとう結婚当初から8kg増加。
ガチヤバです(大汗)
重すぎる愛情を、反省中……

追伸ー携帯を変えたら、写メが…大きすぎて、怖い(汗)






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まくねん
大事な大事な人の為―は、結局自分の為になっている様な気がします(笑)

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