昨日の、釧路雑貨マーケットにて購入☆
ホーローの缶セットとガーゼ地のハンカチと、ベーグルサンド。
サンドイッチは、クリームチーズとブルーベリージャム、
クリームチーズとかぼちゃ＆レーズン味
ランチに頂きました～～!(^^)!
　コーヒー粉と紅茶葉っぱ、日本茶葉あたりを入れる予定
でありますが…なんだか、他にも入れてみたい感じ(^_^)v
先週のお弁当作りを頑張った、自分への御褒美気分です
…凄い人出だったので、ぱおさんだけで（パン屋さんは
入口すぐだったので寄れました）挫折しました
来年は、少しゆっくり午後からにしようかな……


　月曜日
ワカメと油揚げ長ネギのお味噌汁
ほうれん草入りたまご焼き
ミニトマト
ほうれん草とパプリカのバターソテー
コンニャクとレンコン、サツマイモ、油揚げの煮物
キノコと豚もも肉の辛味噌炒め
　半分はキノコです☆

　火曜日
なめこのお味噌汁
ヤーコンきんぴら
かぼちゃとブロッコリー、パプリカとそら豆の
ホットサラダ風
たまご焼き
豚ひれかつ
　前日に豚ヒレが特売だったので～
久々の揚げ物にダーリンテンションUPでした（笑）


　　水曜日
　豆腐と油揚げ、ワカメのみそ汁
サツマイモのレモン煮
たまご焼き
ミニトマト
ブロッコリーの塩コンブ和え
豚ヒレの生姜焼き
（パプリカときぬさや付き）
　国産レモンが手に入ったので、デザート風に煮てみました）

　木曜日
　玉ねぎとワカメ、油揚げの味噌汁
たまご焼き
パプリカとアスパラのホットサラダ
かぼちゃと竹輪、コンニャク、そら豆の煮物
かぼちゃの豚肉巻焼き
（もやしの生姜餡あんかけ）
　特売のかぼちゃをゲットしたので、両方に使用
ニンジン入れるなら、かぼちゃにして～と、
煮物のリクエストがあったので…（笑）

　金曜日
玉ねぎと大根、油揚げの味噌汁
たまご焼きとブロッコリー、パプリカのボイルサラダ
茄子とピーマン、油揚げの煮びたし風
ハンバーグとアスパラ、ミニトマト
　朝からしっかりねったハンバーグ…
こっそりニンジンをすり下ろして入れました（笑）
多分、ばれて…無い！？

パターンが似てきているので、打開策を模索中～～
キャラ弁は却下されているので…難しいです（笑）
ご飯は常に１１７ｇ
…昔、消防車が好きだった嫁のささやかな楽しみです（笑）