晴れていますが、釧路には白いガス？みたいなものが広がり
よもや、大陸のスモッグ～！？と…は流石にないですよね？(汗）
近くをＳＬ湿原号が走るので、その煙？とも思いましたが
全体が白くなるので、それも無いでしょう…。
……ジリ？？？？？？
　何とも不思議なお天気の朝でした

今週は、２日だけのお弁当です
　月曜と火曜日
水曜日には私の通院につきあって貰いましたので
お休みのダーリン。昨日からはお仕事で泊まり込みです。
…忙しそうです、大変そうです。
戻ってきた時には思い切りゆっくりしてもらいですが
私の動きが規制されているので…どうしても、大変な
家事が残ってしまい、申し訳ないです(汗）

　月曜日
雑穀ご飯とおからの炊いたもの、そら豆、ミニトマト
カブとパプリカの塩麹蒸し、シソ葉入りたまご焼き
ささみのピカタ焼きとミニトマト

　火曜日
レンコンの炒め物、雑穀ご飯
ハンバーグとオムレツ、赤ウィンナー、パプリカのオリーブ
ソテーとミニトマト

　それぞれお味噌汁がつきます。大抵は朝作るお味噌汁を
そのまま振り分けて使っています
自家製味噌がすっかりなじんでしまい、市販みそだと…
物足りないようです
　来週は、日にちを増やして様子を見ます
無理せず、まずは小ぶりで少量で…。
のんびりやって行こうと思います



　病理検査の結果は―\r
びっくりするくらい調子が良かった（と、自己判断）です。
放射線治療ではなく、内服薬と注射（３か月に１回）で
様子を見ることになりました。ホルモン剤治療です
転移がないだろう事に、ホッと一安心です
　まさに早期発見早期治療！！！と、思いました
薬の副作用はボチボチ、出る人と出ない人がいるそうなので
まぁ…出た時は出た時！と割り切れそうです
更年期障害に似た症状だというので…意識をそちらに向けて
その覚悟で乗り切っていこうと思います

昨日から早速身体がだるくちょっと不安定でしたが
慣れてしまえば～、平気～と口ずさみつつ…ゴロゴロゴロゴロ。

携帯握りしめ、マイとかち眺めつつ…今日もゴロゴロ頑張ります