おはようございます(#^.^#)
ダーリンのお弁当、先週から始まりました！
・・・まずは二日分で、しかもそのうち一回は

　おにぎり弁当でした
（先週月曜日）



　火曜日はふつう通りです

豚ロースとパプリカ、エリンギの醤油麹炒め
白花豆煮（実家からもらいました）
胡瓜塩麹漬け、ミニトマト

　このあと、代休消化で金曜までお休み～して
今週火曜日からまたお仕事でした


　火曜日
ささ身のゆず胡椒漬け焼き
白花豆煮、たまごやき海苔巻
ミニトマト、パプリカ塩麹蒸し
☆ゆず胡椒を醤油に溶かして、ささ身を漬け込み
オーブントースターで焼き上げました



　水曜日
パプリカピーマンの肉詰め蒸し焼き
たまごやき、黒豆煮（実家からもらいました）
ミニトマト、ブロッコリー
☆ピーマンの肉詰めをパプリカで再現～
ボリュームＵＰしています(笑)



　木曜日
ささ身フリッター
ブロッコリー、ミニトマト、パプリカ塩麹和え
白花豆煮
　☆ダイエットの為に、お弁当箱を小さくしてほしい
というので…またこれに変更～(笑)


　金曜日
ベーグルサンドイッチ（ハム、チーズ、レタス）
鶏むねソテー、ミニトマト、蒸しパプリカ
キーウィ
　☆ベーグルは、１個で十分…と思いますが
念のため、ダーリンの好きなチョコベーグルを１個
予備につけてみました。ダイエットになるかな？！(笑)

　三月に、ダーリンは昔のお仲間と会う機会があるので
ダイエットにさらに励む様子です
なので、普段のご飯も―最近はこんな感じです
　塩大根と茹でささ身の和え物
アボカドとトマトのサラダ
焼き魚
　でも、魚は大奮発！して和商市場で購入してみました
…やはりスーパーより、各段に美味しいのです…(笑)
頑張れダーリン！
いや、私も…便乗して頑張らねば～
　幸い、お正月は増量せずに済んだのでこれをキープだ！

でも時々は、こういう美味しいモノもこっそり
戴いてます(^^ゞ

　海鮮丸（宅配お寿司）さんのランチセット
編み物サークルの新年会で頂きました
皆さん、食欲旺盛で楽しい会食でした
　今年も、楽しく通えそうです(*´▽｀*)