彼ご飯(197)

大量の洗濯物と一緒に、戻ってきました～ダーリン！
ご飯を作れる～と喜び、沢山の洗濯物でワクワク。
本日はお天気も良いので益々楽しいです

…でも、長時間干していると潮臭くなるような…
時もあるので注意、です(笑)
（我が家は、アレルギーが出るので柔軟剤とか香りのある
洗剤を使っていないので、結構明確に潮の匂いが
洗濯物に移ってしまいます：汗）


で、久しぶりのお弁当は



　おいなりさん、鶏のから揚げ、椎茸・アスパラ・
パプリカのごま油炒め、たまご焼きとお味噌汁に
豚汁もつけてみました
　気分だけでもお花見～です
袋もあたらしく「くまもん」にうしたけど…
気が付くかなぁ～～？（笑）

来週から、また楽しいお弁当作り頑張ります(*^-^*)

おはようございます(*^-^*)
　明日からGWですね～！
今年は二人でゆっくりのんびり…釧路生活を楽しもうと
思います～。お散歩とか…
　近くで、ちょっと面白いお店を見つけたのでダーリンと
一緒に行ってみたいです(*^-^*)
　猫雑貨とカフェのお店です。２月２２日にOPしたそうです。
「ねこのもり」さん。
さっそく、鍋敷き（アニマルトリベット）と肉球付せん、
ニャンコマスキングテープを購入しました

次は、カフェで「ニャンパフェ」を食べたいと思います

　さて、今週のお弁当ですが―\r
　ダーリンが月曜日朝に戻ってきたので、火曜日からです


　火曜日
豆腐と鶏ひき肉、ヒジキのつくね風照り焼き
カブとパプリカ胡瓜のナムル風
たまご焼き、ミニトマト


　水曜日
鶏肉とレンコン、パプリカの塩麹炒め
ブロッコリー塩昆布和え
高野豆腐とホウレンソウの含め煮


　木曜日
豚ロースのしそとゴマゴマ焼き
小松菜入りひじき煮物
たまご焼き
☆だししょうゆにつけていたしそ葉でお肉をまいて、その
だし汁ごとゴマ（白黒両方）を全面にまぶしてオーブントースターで
１５分ほど焼いておしまい

　金曜日
　パッタンサンドイッチ
　ささみチーズカツ、チーズと胡瓜、トマト、たまごの３種
　丹頂いちご、種無しブドウ
　ジュースパック

　パッタンサンドは、食パン一枚に具をのせて…
　二つに折って、クッキングシートで包み
　某ミルキーのように…ねじっておしまい
食べるときも楽ちんです

☆☆☆☆
　先週末、ちょっとした冒険にも行きました。
帯広のギャザリウングには行けなかったのですが
釧路でも手作り作家さん達のイベントがあったので
出かけてきました


　おうちの中に置いて馴染むもの…の視点で選んでみました
クラフト籠…ステキです(*^-^*)
作りたいなぁ～～こんな風に～～(*^。^*)

おはようございます(#^.^#)
昨日、無事に誕生日を迎えましたー！
トップは、ダーリンからの贈り物のお花です
毎年通販で贈ってくれます(#^.^#)
ピンク大好きなので、ピンクばかりのお花で
とっても嬉しいです
大事にお世話をして…少しでも長く楽しみたいです！



　そうして、お弁当～

　月曜日
手作り春巻、スナップエンドウフリッター、
ミニトマトとピーマン入りオムレツ
　作っていた春巻残りを利用で、オムレツもレンジで
加熱しました。味付けはマヨと胡椒です


　火曜日
お誕生日なので、豪華に～と思いまして
稲荷寿司と豚のビール煮、小松菜エノキ和え、
ミニトマト、苺
　豚ビール煮は、前夜の残りを再利用しました
柔らかい仕上がりで嬉しくなりました



　水曜日
オムライス、パプリカとウィンナー炒め
塩麹漬け胡瓜、苺
　ケチャップ味ごはんが食べたいというので…
オムライスにしてみました
パプリカとウィンナー、ちょっと焦げちゃいました('ω')


　おまけ
　そうして、今年はこのホームベーカリーも
購入してもらいました！
通販バーゲンで3990円！安い！！！！
いつ飽きるかわからないので…十分です(#^.^#)
美味しいデスヨー、フカフカ～～！！
幸せです

ごはんも頑張りました！
　小豆と玄米のお赤飯風と、パプリカソテー
十勝牛のステーキ


　ケーキは、Noelさんのカットケーキ色々です
このお店のチョコレート系のケーキはとても味が濃くて
小さくても大満足です
二人で半分こしながらいただきました(#^.^#)

沢山沢山美味しい物が頂けました～
　さぁ、次はダーリンの誕生日だ～～！！

おはようございます。すがすがしい釧路の朝です

今週は５日間フルにお弁当作れましたよ～
眠かったりだるかったりの時もありましたが
無理しない程度で乗り切れました(#^.^#)


　月曜日
阿寒ポークとまいたけ、ピーマンの蒸し炒め
ブロッコリーの塩昆布和え
ポテトサラダ
ミニトマト、ホウレンソウ入りたまご焼き
　☆根釧地方のおいしい豚肉２０ｇのみ
あとはまいたけと、ピーマンに頑張ってもらいました



　火曜日
ポテトサラダ入り豚ロール
ピーマンとひき肉の炒め物
たまご焼き、ミニトマト
　☆昨日のポテトサラダの残りを肉で巻いて
分厚い肉の塊に見せています(笑)


　水曜日
巾着たまご煮、マヨしいたけ
ブロッコリー、ミニトマト
ホウレンソウお浸し
　☆小揚の中に卵を入れて煮ただけですが
以外にダーリンのツボだったようです(#^.^#)


　木曜日
　ささみとパプリカ、スナップエンドウの甘酢炒め
ピーマンと油揚げの煮物
たまご焼き、ミニトマト
　☆朝ジュースの残りの苺をデザートに…(#^.^#)



　金曜日
チーズハンバーガーと焼肉ハンバーガー
　アスパラとパプリカ、ミニトマトのサラダ添え
☆昨日、スーパーでハンバーガー用パンが半額だったので
急きょ予定変更でハンバーガーを作ってみました
前日作り置きしていたハンバーグをハサミました
可愛らしくラッピングしたかったのですが、なかなか
決まりませんでした～('ω')

あと、今日で、長かった放射線治療が終りです！！
やったぁ～！
肌は日焼けで黒くなり、保湿してもしても皮が破れて
すれて痛いですが―あとはもう、本当に治すだけなので。
頑張れますよ～！！
　まずは…今夜はお祝いでウドンとから揚げ～を
作る予定です(笑)

おはようございます
雪山がほぼ無くなり、歩きやすくなったので…
来週には歩いて病院まで行けるようになりたいと
思っています。
（車で１０分ほどの場所なので…行けそうな、気がする）

…週末、ウォーキングシューズ買いに行こうかな（＾－＾）

今週は、５日フルでお弁当を作れました！
無理しない程度に、でもやってみたい事を色々と
楽しみながら作ってみました



　月曜日
塩麹漬鶏むね肉のパン粉焼き、マヨ椎茸、空豆
たまご焼き、ミニトマト
　マヨ椎茸もパン粉焼きと一緒にオーブントースターで焼き上げ
ました



　火曜日
雑穀ご飯、目玉焼きとミニトマト
塩麹漬鶏むね肉のピカタ、鮭焼き、ミニトマト
いり豆腐（パプリカとかつお節入り）
　目玉焼きは斬新だったようで、びっくりしてました(笑)



　水曜日
四色ご飯(豚そぼろ、ピーマン炒め、炒り卵、桜デンブ）
ひじきの煮物、ブロッコリー、ミニトマト、
マッシュポテトカレー風味




　木曜日
韓国のり乗せご飯
手作り春巻き、たまご焼き、ブロッコリー、ミニトマト
レンコンきんぴら
　春巻きの中身は、小松菜の炒め物の残りです



　金曜日
焼きそばオムレツ
セロリと胡瓜の塩麹和え、ブロッコリー、ミニトマト
ささ身のから揚げ
　オムレツ部分の卵にはマヨネーズを入れたので
ふっくら綺麗な色に焼き上がりました（*^_^*）
焼きそばは固まりやすいので、
詰める時は一応気を使って一口大でちょっとずつ…
　…でも、蓋したら青のり消えちゃうだろうなぁ…
(-.-)反省～～