彼ご飯(197)

朝５時１５分！早朝出撃！
最早でした。
ご飯も炊けていないし、もちろんおかずの形さえ
出来てません（TT)
　３０分には炊き上がるご飯を待って、
やっと詰めたのがこちら。
色合い悪いし、自分的にはかなりがっかりな
即席お弁当になりました。
チキン照り焼き弁当、です。
鶏もも照り焼きと、卵焼き、
ミニトマトにオカラ煮、シイタケ煮つけ
色が、鮮やかじゃない～（涙）

月曜は、かぼちゃグラタンを詰めました
後は鮭焼き、竹輪サラダ、きんぴらなどなど、

火曜日
大豆のカレー風味煮、卵焼きと
茄子と豚肉のみそ炒め、きゅうり漬物風
サツマイモ煮

水曜日
　鮭焼き、卵焼き、ひじき煮
塩豚焼き、パプリカ炒め
そうして、お弁当に初めてエビフライが
入りました！
エビは触るのも痒くなってダメなので
お店で揚げたものを買ってきてみました

木曜は
エビフライの残りと、鮭焼き、ハンバーグ
厚揚げ焼き、薄油揚げ焼き、卵焼き
ミニトマトサラダ
　うーん、揚げ物とかタンパク質が多すぎかも…

そうして、今朝のお弁当…
朝食代わりのお握りも一個、作ってみました。
お茶碗１杯半分の、ジャンボお握り！！
タラコ入りです。あとは、あんぱんとみかんも。（笑）

…このまま演習になっても、大丈夫なくらい
一杯詰めてみました。

ダーリンへ、
今週も一週間、ありがとうございます。
週末はゆっくりのんびり休んでほしいです。


TOPの画像は、先日の鮭の蒸し焼き。
タジン鍋はとても重宝するお鍋です～☆☆

あまりにも私が駄々をこねるので、
根負けしたダーリンが連れて行ってくれました。

釧路のプチドール芦野店のケーキバイキング☆☆
AM１１：３０～１５：００までで
中学生以上は１２００円です。
時間は９０分で。
２０種類以上のケーキと、サンドイッチ（一口大）
サラダと、コーヒー、紅茶（ティーパック）
日本茶、オレンジジュース、お水などが
自由に選べます。
お汁粉とソフトクリームは注文してから
受け取りますので、出来立てです☆♪

最初に行ったのは１２時少し、前。
満席で、１時からの予約をしていったん
おうちに戻りまして、ソワソワしながら
待ちました。
（「待て」のワンコと似てました：笑）

１時少し前に到着して、席に着き！
さぁ！！！！いくぞー！と張り切りましたが。

　絵皿をもってカウンターへ。
番号のついてるケーキ、（１９番までついてます）から
３個だけ選びます。
食べきってからまた貰うというシステムです。
目に鮮やかなケーキの山！山、です！（幸せ♪）
お口直しに、サンドイッチも二キレ。
こちらも、美味しいです。
最初に取り分けて、きれいに盛り付けられている
素敵なケーキもありました。
こちらは制限はないので、好きなモノが出てきたら
しっかりと、確保！です。
イチゴジャムが手作りっぽい、定番の
スポンジケーキ。生クリームがふんわりで
あっさりしています。

全体に小ぶりなケーキなので、沢山食べちゃいます。
サラダも中華、フレンチ、ゴマ、サウザンとドレッシングが
沢山ありますので、甘いモノばかり～で、辛いこともなく。
美味しくいただきました。
　毎月、ほぼ月末の金土日の３日間で開催されています。
今月は、今日で最終日になります。
来年１月だと、２８日２９日３０日の予定。
（HPに記載されていたはず、です）

４個以上食べたら、大満足だと思います。
９０分時間一杯までいるのはなかなか難しいと思います。
私たちは３０分程で…ギブアップでした（笑）
甘いモノ好きな女子同士で楽しくお喋りしながらだと
９０分はあっという間、かな？
楽しくデートが出来て、私は大満足でした。
ありがとうございます♪


夜は、本当にお腹がすかなくて。
素うどんになりました。
…朝まで、オナカイッパイです。

意味のあっていないメイン画像でした（汗）

今週も、早朝出動（？）にビクビクしながら作りました。
でも一度もなくて、よかったぁ。
ですが、ガッツリ食べたいというダーリンの希望に沿い
品数減らしてたっぷり系にしてみました。
彩が、地味になりそうです（－－）（ツマラナイ）

月曜
塩豚焼きと卵焼きがメインになってます

火曜
コロッケと卵焼き、野菜煮物をたっぷりと入れました

水曜
　牛肉切り落としの赤ワイン煮、卵焼きです
タンパク質、多すぎな気がする（汗）

木曜
ダーリン絶賛となった、鳥もも肉の照り焼き
柔らかく甘しょっぱく焼き付けてます
おからと卵焼きで色を付けましたが…やはり
色合いがさみしいです（涙）

金曜（本日）
　鶏つくね風の和風おからハンバーグ
卵焼きとたっぷりの茹でレタスも入れました
ブロッコリー、カリフラワーとコーン、パプリカも
たっぷりと付けました。
それでも、色味がさみしいと感じてしまう…

今週は、付け合せのミニトマトがどうにも酸っぱくて。
焼いても、煮ても甘くならなかったです。
というか、酸味が抜けない（汗）
毎日残してくるので、今日は付けるのをやめました。
…野菜ジュースにいれて、夜飲ませちゃおうかなぁ。

ダーリン、今夜は忘年会ですので。
出発前に野菜ジュースを飲んでから出かけましょう！！
　今週も、一週間お疲れ様でした。

以前、テレビでみました。移動のバームクーヘン屋さんのバームクーヘン♪
焼きたてをゲットしました。長さで価格がかわります。私が買ったのは、１０センチで、600円です。
試食させてもらいました。ダーリンが戻ってから、一緒に食べたいです♪
コレが、車です。
来月5日から、帯広ヨーカドーさんでも焼きたてを販売するようですよ。
☆☆訂正します
2日から5日までのようです！
もちろん、お弁当もばっちり製造です

豚とセロリの炒めモノ、だし巻き卵焼き、ごぼうサラダ、大根とチーズの和え物、海老焼売、春巻、トマテ、です。

早く帰ってきてね、ダーリン♪

今週は、月曜に代休を取ったダーリンなので
今日からが週はじめのお弁当です。
　鮭とパプリカ、ブロッコリーのワサビマヨ和え、
豆苗とえのきの豚肉巻き焼き、だし巻き玉子、
焼き大根、椎茸の豆腐詰め焼き、セロリとミニトマトの
オリーブソテー、えびシュウマイ（冷凍品）を
ぎっしりとつめました。最初に買った冷凍食品を
使っていなかったので、商品の劣化が心配になり
つめるようにしようと思い立ちました。

　こちらは昨夜のご飯。
すき焼き風白菜と焼き豆腐の煮物
椎茸の豆腐詰め、焼き大根のサワビマヨネーズかけ
野菜たっぷりで頑張りました

でも、体重が減らない夫婦です（笑）


こちらの可愛いウサちゃんの置物は
こっそり行ったカフェに併設されている雑貨の
ウサちゃんです。
　ランチもちゃん食べてみました。
手作りなハンバーグ、です。
チーズたっぷりで、サラダとライス、スープも
つきました。
800円（あ、７５０円だったかな？）です。
　ＢＥＮＡＭＡＲＴ（ベナマート）さんと言います。
釧路市愛国のちょっとした、穴場？的な場所です。
こそっと伺うのには素敵かも？？とか思いつつ
美味しく楽しい時間でした。
…本当はダーリンと来たいんだけどなぁ