いよいよ年の瀬ですね～。
先週、書けなかっただぁりんお弁当です(*^^)v
本当は、先週水曜日で本年度終了予定でしたが
なんと！ダーリンがぎっくり腰に！！！
(除雪で腰を痛めてしまいました（汗））
今は落ち着きましたが、先週後半は当直を
交代してもらい、駐屯地までの送り迎えをさせて
貰えました～(#^.^#)ダーリンには悪いですが
ちょっと嬉しかった嫁です(笑)

　月曜日
しめじと油揚げ、お豆腐のお味噌汁
ささみのシソ巻きフライ
アボカドのフライ、ミニトマトのフライ
ウズラ卵のフライ
大根と油揚げの煮物、胡瓜塩麹漬、赤タコさん
さつま芋サラダ、たまご焼きとミニトマト

　火曜日
トンカツサンド、ささみサラダサンド
白パン（別名ハイジパン）
カンパーニュのクリームチーズと
ブルベリーサンド
　ポタージュスープ

この日、お弁当を作りましたが痛みに耐えきれず
ダーリンは病院へ…。そうして、お家に戻ってから
サンドイッチを二人で食べました（*^_^*）

　水曜日
甘納豆お赤飯
お稲荷さん
たまご焼き、トンカツ

　年内ラストの予定で作りました…豪華（？）
お弁当でしたが…(笑)
送迎スタートです！

　木曜日
玉ねぎとワカメ、油揚げのお味噌汁
アボカド、豆腐、ミニトマト、
ウズラ卵のグラタン風
さつま芋と竹輪の煮物、玉子焼き
パプリカの塩麹蒸し、
ベーコンとブロッコリーの炒め物
焼き椎茸

　急きょ、お弁当を作って送迎～（*^_^*）

　金曜日
肉巻きおにぎり
レタス、ミニトマト、胡瓜
ブロッコリー、玉子焼き
ピーマンのじゃこ炒め

　正真正銘、年内ラストのお弁当になりました！
今年一年、楽しかったです。
来年もまた、一回一回を大事に作りたいです。
ダーリン、毎回残さずに食べてくれて
本当に、ありがとう（*^_^*）

☆☆☆☆☆

で、ここからはちょっとブルーなお話なのですが…。
おっぱいのお話です。



今年10月に、ピンクリボン活動に参加の意味で
マンモグラフィーと乳腺エコーを受けました。

見つかりました。

びっくりして、精密検査を受けて―擬陽性→陽性となり
先週骨ミンチ検査などを経て、昨日私、ダーリンと先生で
検査結果をもとに話をして―一部切除と決めました。
幸い、手術は年明けで緊急を要する事も無く、
心と体とのメンテナンスを整える時間が若干あります。
ダーリンが一緒にいてくれた事に、これほど感謝する事は
無いかもしれないくらい、嬉しかったです。
そばにいてくれるだけで、落ちついて話が出来ました。
おっぱいの形が少しは残るし、後はリンパへの転移が確認
されなければ…OKです。
　勿論、負ける気はしないです。
本来、今年は検査をけるつもりはなかったのです。
今見つかったのは、本当にキセキだと思います。

どうか、みなさんも検査を受けてください。
触診などでは全く分からない部位に私のがんはありました。
見つかったら怖い、のではなく。
見つからないのが、怖いのだと思いました。

まい十勝の中にも同じような病状の方、経験をされた
事がある方がいらっしゃると思います。
皆さんの様に、勇気を持って頑張ろうと思います。

まずは、今日午後からダーリンと温泉旅行に出発します！
心と体、たっぷり休めて…パワーチャージです！！

ホワイトクリスマスですね～。釧路も真っ白です。
寒いので、お家からもあまり出ないままです。
なので、お家で静かにクリスマス～～（*^_^*）

今年は、事情があってクリスマス料理はお惣菜。
頑張って、スープのみ作りました。
　イオン、ありがとう！！
中央のバーニャカウダーなサラダが
トテモ美味しかったです(笑）これでお腹が
いっぱーい！ですが、もちろんケーキは
食べましたよ～！
　六花亭のケーキです(*^^)v
懐かしい～～！故郷の味(笑)です

プレゼントを、今年は手作りしてみました
(もってくれている手は、ダーリンです）
　ワンピース的なエプロンです。
青い方は、中学時代からの親友に。
ピンクは、ご近所のお友達奥さまに。
日ごろの感謝の気持ちを込めて贈りました。
　親友着用図
　ご近所奥さま着用図

二人に使ってもらえたら、嬉しいです。
　ダーリンには……(-.-)
まだ、靴下が編めてません…(汗）
とりあえず、懸賞で当たったスマホ手袋(ジョージア）
進呈しておきました(笑)

　来年もまた、まったりとしたクリスマスになると
良いなぁ……(^^ゞ

当たりましたー(*^^*)

１６本あります、ダーリンの冬休みのオヤツになります(^_^)(笑)

冷え込みました～。
折角のふたご座流星群も、風邪をひいては
いけない～と言う事で、断念です(笑)
　今週は、ダーリンの自分お歳暮の翌日、
私の自分お歳暮が届きました（*^_^*）

　アグファスファームのヨーグルトセット～～(#^.^#)
本当はヨーグルトアイスのどちらにするか悩みつつ…
木苺やハスカップの飲むヨーグルト入りのセットに。
…美味しいです～(#^.^#)
　更に、十勝在住のお友達からのクリスマス
プレゼントとして…
　田舎パンさんのパンを贈って貰いました。
…美味しい～～！ダーリンと二人でしっかり
美味しいモノ堪能出来ました！




月曜日
　たまご焼き、さつま芋のレモン煮
パプリカの肉詰め蒸し（赤、黄、緑）
竹輪と竹の子の煮物、そら豆、マヨ椎茸
雑穀ご飯、小松菜と油揚げ、豆腐の味噌汁



　火曜日
ピーマンとお揚げの炒め煮、ベーコンとブロッコリーの炒め物
鶏つくねのレンコン照り焼き
たまご焼き、パプリカの塩麹蒸し、キャベツと竹輪の蒸し物
雑穀ご飯、油揚げとワカメのみそ汁


　水曜日朝ごはん
釧路パンマルシェさんのパン
（バターロール、雑穀あんぱん、ハイジパン）
ランチョエルパソさんのソーセジをチャパテイ(？)で巻いたサンド
　朝４時半出発だったので、お持たせ朝ごはんです


　水曜日　お弁当
おにぎり（梅、カツオ）
ウズラ卵の塩麹漬け、ランチョエルパソさんウィンナー
ブロッコリー、ミニトマト
　心ゆくまでウィンナーを食べたいというので…
たっぷりと入れてみました(笑)

　この日は、お仕事で１泊出張でした～(ToT)/~~~



　金曜日
　雑穀ご飯の酢飯で、海苔巻きとお稲荷
薄焼き卵、シソ、カニカマ、アボカド、
桜でんぶをみっちり巻ました
　さつま芋、レンコン、シソ葉、カニカマの
天ぷら、赤ウィンナーハートバージョン、ミニトマト付き
　今日のテーマは、宴会ご飯～
今年は、仕事の関係で一回も忘年会に参加できない
ダーリンなので…。少しだけ豪華にしてみました
刺身は、流石に入れられなかった～(笑)

　いよいよ、来週で年内のお弁当が終わります
残り少ないぞ～！何を作ろうかなぁ～(*^。^*)

ダーリンのお兄さんや
我が実家用お歳暮を、いちまるカタログでセレクト中。
発見したダーリンのお願いで
我が家自分用のお歳暮が届きました(笑)

ランチョエルパソ～(^_^)

懐かしいふるさとの味の私、
ダーリンは初体験になります。
反応が楽しみです(*^^*)