2012421(土)

太らないチーズケーキ


太らないチーズケーキ

先日挑戦した、チーズを使わず
おからヨーグルトで作ったチーズケーキ。


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味と香りは紛れもなくチーズケーキ!!

でしたが、

舌触りがやっぱりおからだったので(-_-;)


今回はフードプロセッサーで細かくしながら材料を混ぜ合わせ
プルーンを刻んで混ぜ込んでみました♪


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これはおすすめです!!!


美味しい上に、
おからとヨーグルトとプルーンでお腹のお掃除もできて
おからがお腹にずっしり!
お腹いっぱいになります♪



【材 料】

おから 200g
豆乳 or 牛乳 150cc
卵 2個
ヨーグルト 100cc
レモン汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
はちみつ 大さじ3~5
塩 ふたつまみ
小麦粉 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ2
好みでドライフルーツ orジャム
(今回はプルーン8粒のみじん切り)

材料を上から順番にフードプロセッサーに投入するだけ。


ぜひお試しください☆






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