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美潮のBLOG
2007年8月30日（木）

今晩のおかず・・・サバのケチャップ煮

おうちご飯♪×100

今晩のおかず・・・サバのケチャップ煮

サバが特売だったので迷わずこのメニューにしました。
姑直伝サバのケチャップ煮です。
サバの味噌煮が定番ですが、これも結構いけます。


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2尾で188円也～


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出刃包丁久しぶり


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煮込み中



DHA豊富なサバなので頭が良くなればいいなぁ～（笑





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 ABOUT
美潮
帯広には3年間住んでいましたが、この度札幌に引っ越しました。まだまだ十勝にいたかった・・・
どこにいても私のブログは同じかも知れないですが（笑
洋楽ロック、特にプログレ、HR、HM、その他なんでも聴きます。
マニアックな話題にはすぐ飛びつくのでヨロシク♪
音楽ネタは主にmixiでやることにしてます。
同じHNなので検索してね♪

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