毎日肉ばかりで飽きちゃったので
たまには魚を食べたいなぁ～
サバ塩焼きが食べたいわぁ～
何故か魚のおかずには納豆がないといけないと思い込んでいる我が家。
納豆だけじゃあ、淋しいし…
そだ！納豆を油揚げに包んで焼くあれにしよう！

完成品です。

本当は網焼きすると香ばしくて美味しいのですが
焼き網がなかったので、テフロン加工フライパンで油をひかずに弱火で焼きました。
表面はパリパリ、中の具は納豆、ネギ、ちくわ、エノキダケをカラシと醤油で味付けしたものです。

このレシピは若い頃に新潟の友達から教えてもらい
ちくわを入れると美味しいというポイントはダンナが教えてくれました。

納豆は夜に食べるといいらしいですよ～＜聞きかじりｗｗｗ