おはようございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ

以前のブログにも書きましたが、

新月そして満月の時は

体のデトックス効果が高まり、

普段溜まった老廃物や毒素を

排出するチャンスです！

一食だけで構わないので、

プチ断食をしてみましょう♪

私は今日は

朝と昼は軽目にし、

夜は抜こうと思ってます(*^ー^)ノ♪

体をリセットし、

また明日から

頑張って貰います(*^￢^*)


今日は午後から

グリーンパークで

ウォーキングをして来ます☆

今日は暖かいみたいなので、

気持ち良く散歩がてらって感じで

歩いて来ようと思ってます♪


ウォーキング＆ヨガピラティスサークル『Mistral』では、

メンバー随時募集しております。

興味のある方、

見学希望の方、

もっと詳細を知りたいと言う方、

気軽にお問い合わせお待ちしております。

マイとかちからメッセージして頂いてもOKですし、

直接メール頂いても構いません☆彡

＊メール＊
milk_tea_cafe@auone.jp

＊サークルHP＊
http://x97.peps.jp/obihirowalk
＊Twitter＊
http://twitter.com/obihiro_mistral

HPの私書箱や

Twitterからご連絡頂くのも大丈夫です！