うちのサークルは

本来は

ウォーキングがメインの筈か、

いつの間にか

ヨガ寄りになりつつあったので、

ちょっと原点に戻り、

ウォーキングに関する

グッズを購入してみました！

それは・・・

『カラダトレーナー』

と言うモノ。

これは、

有酸素運動の強度を、

年齢と心拍数の情報を基に、

音声による

ナレーション、リズム、BGMで

ナビゲートし、

運動をサポートしてくれるのです☆

ヘッドフォンみたくなっており、

これを装着し、

音声を聞きながら

ウォーキングしますd=(^o^)=b

これによって、

正しいリズムで歩く事が出来、

脂肪燃焼効果が上がるみたいです！


次回のウォーキング時から

早速使ってみたいと思います♪

ちなみに、

ジョギングやエアロビにも

使えます！

定価は5500円程みたいですが、

私はネットオークションで

300円で落札し購入しました(笑)

気になる方は、

ネットオークションに

格安で出てますので、

覗かれてみたら良いかも＼(^o^)／



ウォーキング＆ヨガピラティスサークル『Mistral』では、

メンバー随時募集しております。

興味のある方、

見学希望の方、

もっと詳細を知りたいと言う方、

気軽にお問い合わせお待ちしております。

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