皆様、こんにちは("⌒∇⌒")

・・・4月26日・・・

本日は満月でございます！

新月～上弦の月～満月

のこの周期は

『アクティブ期 』と言い、

様々な栄養分を吸収し、

気分は高まり行動的になります！

様々な栄養分を吸収すると言う事は、

それだけ太りやすくなる

と言う事でもありますf(^ー^;


なので、満月の今日は

1食抜きプチプチ断食で

今まで吸収した物をリセットするのが○


明日からは

下弦の月～新月

に向かいますが、

この時期はデトックス効果が

高まり痩せやすくなります☆


今日プチプチ断食をし、

デトックス期に向かって

体を綺麗にしましょう( 〃▽〃)


ちなみに私は

毎週土曜日にもプチ断食を

行っておりますので、

今日と合わせまして

およそ一日半のプチ断食に入ります！

もはや、

プチ断食とは言えないかな(笑)


てな訳で、満月パワーを頂き

今日は一日乗り切りたいと思います！



ウォーキング＆ヨガピラティスサークル『Mistral』では、

メンバー随時募集しております。

興味のある方、

見学希望の方、

もっと詳細を知りたいと言う方、

気軽にお問い合わせお待ちしております。

マイとかちからメッセージして頂いてもOKですし、

直接メール頂いても構いません☆彡

＊メール＊
milk_tea_cafe@auone.jp

＊サークルHP＊
http://x97.peps.jp/obihirowalk
＊Twitter＊
http://twitter.com/obihiro_mistral

HPの私書箱や

Twitterからご連絡頂くのも大丈夫です！