皆様、

今日も一日お疲れ様でした！


本日はサークル仲間でもある友人と

私の家の近所にある

『Cafe 魔法の時間』さんへ

久々に行って来ました～♪


ここはオープンしてから

まだ42日と言うNew cafe☆

メニューもまだ少ないのですが、

裏メニューと言うのがあり、

マスターの気分次第(？)で、

従来のメニューには載ってない

パスタやスイーツを作ってくれます！


今日は『ヴェール』と言うパスタと、

バナナチョコレートのシュークリーム

が裏メニューだったので、

迷わず注文(笑)


ここのマスターは

栄養士の資格を持ってるだけあり、

野菜たっぷりで味付けも優しく、

スイーツは見た目とは違い、

かなり甘さは控え目なので、

大変食べやすく美味しいですd=(^o^)=b


是非、行かれてみて下さいね♪

ちなみに、トップ画は

魔法の時間さんの主のカエルちゃんです(笑)


そして、

先月からジム通いを始めました！

ヨガのインストラクターを

取得する為の養成レッスンが

8月末にあるので、

これに向けた体作りをする為です！


皆さん、とかちプラザの6Fに

トレーニングルームがあるのご存知でしょうか？？

私は恥ずかしながら、

先月初めて知りまして、

ここはこれだけのトレーニング設備があり、

トレーナーさんも居るにも関わらず、

一回170円で使い放題なのです！

通い始めて三週間程になったでしょうか、

体重も少し落ち、

代謝も以前にも増して上がった気がします！


八月末に向け、

体脂肪率を落とし、

筋力UP目指して頑張りたいと思います！



ウォーキング＆ヨガピラティスサークル『Mistral』では、

メンバー随時募集しております。

興味のある方、

見学希望の方、

もっと詳細を知りたいと言う方、

気軽にお問い合わせお待ちしております。

マイとかちからメッセージして頂いてもOKですし、

直接メール頂いても構いません☆彡

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