珍しく

連チャンでの更新でする～(^^ゞ

さて今回は、

私が毎日飲んでいる

『しょうが紅茶』

について書いてみます！

しょうが紅茶は

脂肪の燃焼効果を上げ、

代謝を良くしてくれます

飲んで少しすると、

じんわりと汗が出て来ます(;゜ロ゜)

このしょうが紅茶を、

私は真夏のこの暑い時期でも

アツアツの状態で

マグカップ一杯飲みます！

これを朝に2杯から始まり、

一日に4杯を飲む様にしてます☆彡

作り方は至って簡単♪

ティーポットに

ティーパックの紅茶を入れ、

熱したお湯を注ぎ、

数分蒸らしたら

紅茶をカップに注ぎます。

そしたら、

すり下ろした生姜を少し紅茶に入れます。

すり下ろすのが面倒な方は

チューブor粉の生姜

でもOKですよー！

私はこだわり？で、

チューブのタイプのには

添加物が含まれてる為、

無添加のパウダータイプの

生姜を選んで使ってます(^_^)b

後はこれに

黒砂糖か蜂蜜を

お好みで入れて頂きます♪

これらを入れる事で、

脂肪燃焼効果を上げる作用があるのです！

ちなみに、白砂糖は

体を冷やしてしまい、

逆に代謝力を落としちゃうので

絶対に使わない様にしましょう(;゜ロ゜)

しょうが紅茶は

お通じも良くする働きもあるので、

便秘解消にも最高です(*^O^*)

老廃物も排出するので、

若返り効果も期待出来ます♪

騙されたと思って(笑)

是非皆さんも

今日から始めてみて下さいませ～！


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