こんにちは(*^▽^)/★*☆♪

またまた久々のblogでごさいます！


8/31～9/1の二日間、

札幌へ行き、

IYC(インターナショナルヨガセンター)の

『キレイになるヨガ指導者養成コース』を受講し、

お陰様で、

無事に認定書を頂く事が出来ましたm(__)m

ヨガを始めて一年、

正式なインストラクターを取れて

大変嬉しく思っております☆


今回の養成コースでは

目から鱗が零れっぱなし、

今まで自分がいかに

間違った体の使い方をしたままで

ポーズを取ってたかを思い知らされました(´д｀|||)

自分では出来てるつもりでも

まだまだ駄目だなぁとビックリ！

英雄のポーズⅡも

一見簡単そうですが、

きちんと行うとハッとする位奥深くて、

終わった後は体の感じも

いつもと全く違ってました！


そして、

今回講師だったお二人のティーチャが

また素敵すぎ( 〃▽〃)

アシュタンガヨガの第一人者

湊洋二先生と有紀先生の

ご夫婦ティーチャー♪

お二人の事は前々から存じ上げてたので、

ずっとお会い出来るのを

楽しみにしてましたが、

お二人の雰囲気は

見てるだけでとてもハッピーな気持ちになれますd=(^o^)=b

ヨガに対する考え方や

お話も奥深く大変面白かったです！

受けて本当に良かった☆

このお二人には

また色々お話を伺いたいなぁと思ってます☆


さて、これからが本当の意味での

ヨガライフの始まりなので、

今回教えて頂いた事を胸に

日々成長して行ける様に頑張ります(^○^)


来月はイベントを予定しております！

それは追々告知して行きたいと思ってますので

宜しくお願い致します！



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