M i s t r a l & B l u e S k y 活動日誌 by ちぃ@ヨガインストラクター

2013年3月12日（火）

今日は新月です！！

おはようございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ

以前のブログにも書きましたが、

新月そして満月の時は

体のデトックス効果が高まり、

普段溜まった老廃物や毒素を

排出するチャンスです！

一食だけで構わないので、

プチ断食をしてみましょう♪

私は今日は

朝と昼は軽目にし、

夜は抜こうと思ってます(*^ー^)ノ♪

体をリセットし、

また明日から

頑張って貰います(*^￢^*)

今日は午後から

グリーンパークで

ウォーキングをして来ます☆

今日は暖かいみたいなので、

気持ち良く散歩がてらって感じで

歩いて来ようと思ってます♪

ウォーキング＆ヨガピラティスサークル『Mistral』では、

メンバー随時募集しております。

興味のある方、

見学希望の方、

もっと詳細を知りたいと言う方、

気軽にお問い合わせお待ちしております。

マイとかちからメッセージして頂いてもOKですし、

直接メール頂いても構いません☆彡

＊メール＊
milk_tea_cafe@auone.jp

＊サークルHP＊
http://x97.peps.jp/obihirowalk 外部リンク

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http://twitter.com/obihiro_mistral 外部リンク

HPの私書箱や

Twitterからご連絡頂くのも大丈夫です！

コメント(0)｜この記事のＵＲＬ｜2013-03-12 09:54:59

2013年3月11日（月）

あの日から二年・・・

震災から今日で丸二年。

去年は出来なかった黙祷、

今年は地震発生時刻の14時46分に

しっかり祈らせて頂きました。

日曜日に

十勝プラザで行われた

『東日本大震災を忘れない』シンポジウムに

参加致しましたが、

まだまだ復興が

進んでないと言う現状に愕然としました。

一日も早く被災された方が

普通の生活を送れます様に・・・

コメント(0)｜この記事のＵＲＬ｜2013-03-11 20:07:04

2013年3月9日（土）

突発的に！！

こんにちは、mistralです！

うちのサークルは

元々mixiと言うSNSの

コミュニティから生まれたのですが、

昨日は

私がmixiのつぶやきで

突発的にウォーキングしたいから

誰かご一緒しませんか？と

書き込んだら、

有り難い事に

書き込みから数分後に

一緒したいと返信くれた

メンバーさんが二人も居ました！

お陰で良い気分転換になり、

気持ちがスッキリしました♪

しかし、

かなり暖かかった為、

昨日のグリーンパークは

写真の通りグチャグチャ(^o^;)

ちょっと歩きにくかったのが

痛かったです(笑)

やはりウォーキングも

ヨガやピラティスと同じ位

行うと身も心も

軽くなります(〃⌒ー⌒〃)ゞ

うちのサークルは

何曜日にウォーキングや

ヨガをやると言う

明確な活動日はありません。

何日か前に誰かが企画し、

都合の合う人が

参加すると言う形式なので、

緩～いマイペースな

サークルでございます(*^ー^)ノ♪

興味を持たれた方、

気軽にお問い合わせ

お待ちしてます☆

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コメント(0)｜この記事のＵＲＬ｜2013-03-09 13:20:21

2013年3月6日（水）

ランチ会でしたぁ(〃⌒ー⌒〃)ゞ

今日は

サークルのランチ会でした！

『あっとほーむ』さんに

伺わせて頂きました(*^￢^*)

私が頼んだ

ミートローフプレートと

かぼちゃのケーキセット☆

ボリュームたっぷりで、

大変美味しく頂きました♪♪

今回は

初顔合わせのメンバーさんが

三人もいらして、

総勢9名と言う

大人数となりました(*^ー^)ノ♪

これからも定期的に

ランチ会は行って

いきたいなぁと思ってます！！

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コメント(2)｜この記事のＵＲＬ｜2013-03-06 22:49:23

2013年3月5日（火）

一人ウォーキング(*^ー^)ノ♪

今日は久々に

一人でウォーキング

して来ました(*^￢^*)

夕方近くに行ったから、

少しだけ寒かったけど、

終わる頃は汗だくに

なってましたぁ！！

この時期,、場所は

グリーンパーク

しか無いですが、

今日は晴れてて

最高に気持ち良かったです♪

池はまだまだ

凍り付いてますねぇ(^o^;)

しかし、

春はもう直ぐ側まで

来てるなぁと感じた

ウォーキングタイム

でございました(〃⌒ー⌒〃)ゞ

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コメント(0)｜この記事のＵＲＬ｜2013-03-05 20:28:06

ABOUT

ちぃ@ヨガインストラクター

帯広市でウォーキング＆ヨガピラティスのサークル『Mistral』を立ち上げ運営してます！

2014年2月、ヨガ教室～Blue Sky～をオープン☆

＊キレイになるヨガ IYC認定インストラクター
＊乳がんリハビリヨガインストラクター
＊リストラティブヨガTT修了
＊栄養士免許

サークルメンバーさん、ヨガ教室生徒さん随時募集中です！

http://x58.peps.jp/yoga777bluesky/

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年齢	３０代
エリア	帯広市
属性	個人

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