2011912(月)

最高の成績表

最高の成績表

先日受けた健康診断の
結果が届きました



今回も異常なし♪


毎回、封を開けるまで
ドキドキですが、


何一つ、心配のない結果をもらえたことは最高の喜びです


子宮ガン検診も異常なし


乳ガン検診も異常なし



四十半ば、健康で過ごせることが一番嬉しいことです



毎日カウントしてる
万歩計のAVEは10000歩、


忙しい金曜日が、11000歩を越え、


さらに忙しい土曜日は
MAX12000歩越え!



約7㎞ほどを
歩いているんですね



食事は苦手なものがあっても、食べれないものはありません


食べることは大好き♪


おなかが空いて、
夕食後に甘いものを食べてしまう癖だけ、

気を付けないといけないなぁと思いながら、


最近、おなか回りをながめながめてます




毎日、ベストコンディションを保つ為に摂っているものは、


ミネラルウォーター(硬水)のコントレックス☆


体力アップにメダリスト☆


疲労撃退のための、
アルフェネオ☆



体を休めれる時間は、
バスタイムと
寝ている時間だけ



一番欲しい時間は、少しでいいからお昼寝がしたい


でも現実には無理(T_T)




まだまだ子育ての道も長いので、病気にならないように強い体と心を作っていきたい




健康で過ごせている毎日に感謝しながら又、顔晴りますo(*⌒O⌒)b






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プチブラン フルート
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毎日手作りパンをお店いっぱいに並べてお客様のお越しをお待ちしております
商品は11時近くから12時半頃までが一番種類が多く
当日焼きあげ、当日売り切りで
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夕方になると、ほとんどパンが無くなることが多くなりますのでパンの予約・お取り置きをオススメしてます

プチ★ブラン フルートの看板商品
クイニーアマンは超ヒット商品です♪

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