「変身しちゃぉ～ハロウィン♪ヽ(^。^)ノ♪」
と、なにやら陽気なＣＭが、私の頭を駆け巡り時々口ずさんでいたあの頃・・・（１０月下旬^m^）

お仕事帰りに旦那が、買ってきてくれました。ヽ(^。^)ノ
アレが確か・・・？ハロウィン♪の次の日の出来事・・・^m^

そして、次の日の２日・・・^m^
たまに旦那と外食でも・・・と新聞を見ていたら、「幌加内製麺さんオープン」の記事が・・・！そこに飛び込んできた、「ザンギそば」・・・と言う言葉！なになに・・・？

御椀から、はみ出るほどのザンギ・・・？って・・・？それはないでしょ・・・^_^;

・・・で、確認に行ってきました。
私は、迷わず、「ザンギそば」・・・^m^

↑＼(◎o◎)／！はみでている。
（デジカメ忘れてスマホで・・・照明の加減で色が・・・スイマセンm(__)m）

↑ソバが見えないので、ザンギをお皿におろして見ました。
(お皿はそのために付いて来ます。^m^）

↑そして、旦那は「ザンギ定食」・・・ザンギ好き夫婦です。^m^

ザンギ定食にはザンギ１つ・・・？＼(◎o◎)／！

このザンギ、予想以上に大きくて、私は、そばと、ザンギ１つ食べて既に満腹！(-"-)
旦那をチラッ！と見てみるも、「知らないよ(ーー;)」と言う顔！
仕方ないので、２本目を少し食べ、その後、旦那の漬物とトレード成立！ヽ(^。^)ノ

お椀からはみ出るザンギには要注意です。^_^;が・・・
ソバもザンギも美味しかったです。ヽ(^。^)ノ

そして、その帰り、買い物をして帰宅、いつも以上に疲労感が・・・(-"-)数日前から、腰痛も・・・(ーー;)

調子悪いなぁ～？と思い家に着くなり、横になったが最後、次に起き上がろうとしても腰痛がひどくて起き上がれない(-"-)、何とか座ろうと旦那に支えてもらい座ってみたけど、腰から左足に掛けて電気が走ったような激痛が走り、座っていられないし立ち上がることも出来ないけど、横になっていれば、痛みはなく・・・さて・・・？（横になったまま）どうしよう・・・？(-"-)

２日と言えば３連休に入る日なので、病院に行こうと思っても時間外での受診になる。

しかし、行こうと思っても起き上がれない。(-"-)
救急車対応・・・？でも、、急を要するかと考えると、横になっていると痛くないからそうでもないのか・・・？

しかし、連休が明けるまで横になったまま過すのか・・・？
しかし、連休が過ぎても起き上がれなかったら・・・？

で・・・？私に今、何が起きているのか・・・？(-"-)

結局、横になったまま、鎮痛剤と水を用意してもらい内服、腰に、鎮痛作用有りの湿布を貼る、マックスベルト着用！

先ず、マックスベルトは逆効果で、直ぐ外す。
冷湿布も逆に痛み増強で直ぐ外す。
痛み止め頼りにジ～と我慢！

全然、良くならないのぉ～(T_T)
４時間後に再度、鎮痛剤内服で、少～し軽減も、立ち上がるのに激痛と冷や汗ダラダラ・・・(-"-)

そんな感じで、連休を何とか乗り切り、連休明けに直ぐ、整形受診、旦那に支えながら、激痛と戦いながらも何とか車に乗車！(-"-)無事受診！

レントゲン・・・・などなど、の後、診察！
骨がねぇ～本当はコレコレだけど、こんなになっていてね・・・それに伴う靭帯や筋肉もね・・・コレコレで・・・軟骨も～(-"-)ねぇ～^_^;こんなことになっている可能性も・・・＼(◎o◎)／！と、うことで、特大の湿布と、内服３種類くらい処方され、取りあえず１週間様子を見てください！
治らなければ、ＭＲＩとか牽引も考えて・・・などなど・・・？

そして、歩くたびに激痛と戦いながら１週間！
足腰が、自分の物ではないようなダルさと違和感で、足の置き場がないモヤモヤ足になり(T_T)、夜中は寝返りの度に激痛で目覚め寝不足で目の下にはクマが・・・(T_T)

３日目くらいからは・・・
歩行は壁や手すりを頼りに・・・買い物は旦那付き添いで・・・(T_T)もしくは旦那が・・・^_^;買い物カートが歩行器代わりでした。^_^;

そして、昨日から、何とか普通の生活に戻りまして、昨日は、その後初めて自力で買い物に出かけて来れました。^_^;

実は、１０年くらい前から持病で腰痛持ちでして、過去にも１度同じ症状で、病院受診しています。^_^;

このときに、既に、この先も痛みは時々出てくると思うので、軟骨を丸ごと取り替えることは出来ないので、上手に腰痛と付き合っていかなければいけませんと。指導を受けていまして、電気が走るような痺れや痛みが出てきた時には、直ぐに病院に受診してくださいと言われていました。

アレから、時々痛みは出ていてましたが起き上がれないくらいの激痛が走ったのは１番最初と今回の２回！

しかも今回の方がひどかったので、驚きましたが、無事、普通の生活に戻ってまいりました。^_^;

やはり健康が１番！です。(*^^)v
疲れたなぁ～？と思ったら早めに休息しましょうね。^_^;
皆様も、お気をつけて・・・m(__)m