婦人科系の症状について考えるときに無視できないのが、月経に関する話です。





・昔の人は尿や便と同じように経血をコントロールすることができ、トイレで経血を排出していた



・トレーニングすることで、現代人も経血コントロールがある程度可能になる



・市販の紙ナプキンには有害な化学成分が含まれており、これが子宮がんなどの婦人科系疾患を引き起こす一つの要因と考えられている



・布ナプキンに変えることで、経血量、月経の日数は減少し、生理痛などのトラブルも軽減する





このような話を初めて聞くと信じられないかもしれませんが、どれも事実です。



以下の書籍はこのような話をわかりやすく書いている本なので、興味のある方は是非読んで実践してみてほしいなと思います。






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女性のための施術院 ナチュラルケア純



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