2013年7月14日(日)
リハビリの日々
入院生活の事×70
6月24日から18泊19日の入院生活を経て今月12日、無事退院いたしました。
半身麻酔の副作用の頭痛に悩まされ、傷口の状況がなかなか改善されず、入院中は極力動かずベッドに寝ている生活を送った。
その結果、退院した直後は歩くだけでめまいがし、腰が痛む。
リハビリせねば、と少し歩いてみたら太ももの筋肉が悲鳴を上げて、膝を前に進める事ができない・・・
12日の歩数は1000歩足らず。
翌日は筋肉痛。 それでも歩かねば、と競馬場へ行ってみた。
行け!!アベケン兄貴!!!
この日の歩数は4000歩程度。
さすがに夕方にはくたばりそうになった。
そして今日は約6000歩。
ホコテンでタコ○シさんの極真空手道場の皆さんの演武を見学。 バキッ!!とバットを叩き折るその姿に感動!
俺もやらねばっ!!と力を貰って帰ってきた。
3週間ほどの入院生活で身体なまるだろうなあ~と考えてはいたけれどもこれ程とは思わなかった。
回復が遅い。・・・年なの??
腰が痛いのは変わらないけど、めまいはだいぶ軽くなった。
あと何日もないけど、元の体力に戻るようにリハビリを続けるぜ~!
リハビリですからね、どこへ行こうと何をしようとリハビリですから!!
半身麻酔の副作用の頭痛に悩まされ、傷口の状況がなかなか改善されず、入院中は極力動かずベッドに寝ている生活を送った。
その結果、退院した直後は歩くだけでめまいがし、腰が痛む。
リハビリせねば、と少し歩いてみたら太ももの筋肉が悲鳴を上げて、膝を前に進める事ができない・・・
12日の歩数は1000歩足らず。
翌日は筋肉痛。 それでも歩かねば、と競馬場へ行ってみた。
行け!!アベケン兄貴!!!
この日の歩数は4000歩程度。
さすがに夕方にはくたばりそうになった。
そして今日は約6000歩。
ホコテンでタコ○シさんの極真空手道場の皆さんの演武を見学。 バキッ!!とバットを叩き折るその姿に感動!
俺もやらねばっ!!と力を貰って帰ってきた。
3週間ほどの入院生活で身体なまるだろうなあ~と考えてはいたけれどもこれ程とは思わなかった。
回復が遅い。・・・年なの??
腰が痛いのは変わらないけど、めまいはだいぶ軽くなった。
あと何日もないけど、元の体力に戻るようにリハビリを続けるぜ~!
リハビリですからね、どこへ行こうと何をしようとリハビリですから!!