ここんとこ、気持ちのイイ天気が続いてますが
明日は曇り。。せっかくの休日なのに（悲）

まぁ～でも、ここは考えようなのかも。

２週間ぶりの休日なんだから、ここは身体を休めて！って神様が言ってるんだと信じておとなしくします。


休むと言えば「睡眠」ってのも重要ですよね。
睡眠不足ってのは、万病へ繋がる第一歩って聞いたことがあります。

それと、身体の動きも緩慢になってしまうので、思わぬケガや
事故に遭う可能性も高いらしい。。。


ちなみに、ボクは自分自身は「夜型」なんだって、勝手に決めつけておりました。

クセになっちゃったたみたいですが、何故か朝の５時台に目が覚めてしまい、そのまま午前中は目がショボショボ。

仕事に行っても、会話しててもどっちかって言うと滑舌悪く、時には自分でも何を言ってんだかわかんない状態（笑）

午後２時くらいから本調子になったかなぁ～って思っても
５時くらいになったら疲れが出てきてしまう。
でも、家に帰ったら元気！元気！

そ～んな調子で、永年生きてまいりました（笑）
笑ってる場合じゃないんだよねぇ～（爆）


んで、そ～も言ってられない出来事が！
確か、３週間ほど前のことだったあなぁ～～
起きてすぐに首に違和感を感じました。
「あ～寝違えたなぁ～」って思いましたが、たいしたコトないって思ってたのが間違いの元。

その後、仕事に出て。。たまたま、重いモノを持った途端に
実際に音がしたかどうかわかりませんが「バキッ！」って鳴ったような気がするほどの首への激痛（汗）

この時は、普段の身体のケアが不足してるなぁ～って思いました。

ん～～～どうしたらいいのだろう？
何が原因で首を痛めたのか？寝違えから始まったのが本当の原因？？

考えてもわかんない。
出来るコトからやっていこう！！
ってコトで、枕を変えてみようと考えました。

でも、枕ってどんなのが最適なのだろう？
いろいろと調べてみましたが、良い枕と言われているのって
高いんですねぇ～
万単位ですもね？

せっかく高価なのを買って、失敗するのも悔しいので「余ってるよ～」って方が居たので借りてました。
テンピュールって言うんですか？
ウネウネした枕ですね。

１週間ほど使わせて頂きましたが、どうも正規の使用方法では眠れない。

結局は、朝。。起きてみたら、当ててはいけない場所に頭が乗っている状態。
「これじゃ、ダメだ～」ってか、借りてみて良かった！
買ってしまって「ダメだ～」じゃシャレにならん。

そこで、近くの大型家具店へ行ってみました。
そう。。「お値段以上！ニトリ！！」です。

あら？お安いのがあるでないのぉ～～
低反発枕が990円！！
あんまり安過ぎで、なんだか怪しい。

でもな～触ってみた感じが微妙に心地よい。
厚みも、ちょうどいい感じ。
試してみよぉ～！ってコトで、レジへ直行！！

その晩から、妙にワクワクしながら使ってみました。
あら？もしかして、自分で枕を買うなんて、永い人生だけど
初めて？（笑）

あんまり枕に、拘り持ったコトないしなぁ～（笑）


使ってみての、結論～～！

一日目は、慣れないせいかちょっと違和感ありましたが、それ以降は目覚ましの音も聞こえないほどの爆睡状態（笑）
今まで感じてた首から肩への軽いコリも感じず、
満足！大満足！！

結局、自分に合わない枕を長い間使っていたんですねぇ。

たったの990円で、こんなに変わるとは（驚）

「お値段以上！ニトリ！」に脱帽です！