こんにちは♪

今日は寒いですね(^_^;)

今年は天候が落ち着かないですね(・・;)
これで明日は22度とか…(((・・;)
体かついていけませんよ～

さて昨日の筋肉痛はあまり出ていませんでした
『そりゃ明日か明後日だよ～』って
言われそうですが(笑)

2月からの筋トレが効いている様で
夕べはストレッチで筋肉をほぐしておきましたので
今朝は背中の張りだけですみました

でもちょっと整骨院行って来ましたよ(^-^)/

帰りに整骨院のすぐ近く…と言うか道路を挟んでお隣に
ドーナツ屋さんが出来たと聞きまして
寄って来ました



『輪菓家』さん☆

甘いのが苦手のくろくまくんでもちょうど良い甘さ♪

くろくまくんちはくろくまくん以外は甘党なので
一番喜ぶのはおじいちゃんですが(笑)


さて先日エメハーさんのセラピーの後に
生地を並べてみたパッチワークのバックが出来ました♪
一緒にポーチも作って見ました
(トップ画像）


昨日小豆を蒔いた後TOKOTOKO9周年のラスト
またまた顔を出してきました

昨日はお客さんで


これ元はお豆腐を作る時の型なんですって
くろくまくんはパーツ入れに
これで段ボールの中をゴソゴソ探さなくても
欲しいパーツがすぐ出せますよ(^○^)

それから



椅子です(⌒‐⌒)

雨が降りそうな時はプランターを
玄関の中に
お天気の時はお花畑を見るのに座れますよ～☆



今朝のお花畑～☆
植え替えをしたお花にはちょうど良いお水でしたね♪