やっと、産後太りから解消されたぁ～ ヾ(≧∇≦*)ゝ


専業主婦の私にとって、ダイエットでお金使うなんてもったいないし、ありえません。


しかし運動は カラダ重いしムリです
そんなこんなで、

あのレコーディングダイエットやることに決めました

今年の３月３日からすでに５ヶ月経過しました。

とにかく記録、記録、記録です。あめ玉一個も記録してカロリー書き出しました(*^ー^)ノ

３月の体重はなんと５８キロありましたあははは～


今日の体重は…

４８．５キロでした
やれば出来るんだなぁって、独り言です

最近は少しカラダも軽くなったので、

コアリズムやってます。


痩せたい方、お試しあれ!!

最近やっとカラダで食べるのではなく、脳で食べる感覚を取り戻したきがします(*^o^)乂(^-^*)

これからも継続します