2014年1月27日（月）
今更。
ジムから帰ってきて、お昼ご飯～
大豆の炊き込みおにぎり・サバ缶の炊き込みおにぎり、きんぴら、酢大豆、水菜とひじきのサラダ。
豆乳と黒酢ドリンク。
炊き込みご飯は冷凍しておくと便利だね～(゜∀゜ゞ)
今更サバ缶ダイエットですが(o・д・)
WOWOWでシャムシェイド観てから、かれこれ１ヶ月。
毎日観てます、聴いてます、今更ベストアルバム買いました( ´艸｀)
大豆の炊き込みおにぎり・サバ缶の炊き込みおにぎり、きんぴら、酢大豆、水菜とひじきのサラダ。
豆乳と黒酢ドリンク。
炊き込みご飯は冷凍しておくと便利だね～(゜∀゜ゞ)
今更サバ缶ダイエットですが(o・д・)
WOWOWでシャムシェイド観てから、かれこれ１ヶ月。
毎日観てます、聴いてます、今更ベストアルバム買いました( ´艸｀)
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