今日、ジムのインストラクターさんに
『ご夫婦で通ってたんですね！』
と、声かけられました。

そうです、一緒の時間には行かないけどね。

名前が珍しいから知ってると思っていたら、

『そうなんです、旦那さんも知ってたんですけど、ご夫婦って気づいてませんでした！』って、なんかもの凄い発見をしたかのように(o・д・)

そうだったのか(笑)


昨日のダイエット番組の影響で、今夜は舞茸の炊き込みご飯な我が家。

明日からホットヨーグルト始めよう。

そして、ひたすらお腹と二の腕が痩せるクーガーダンスをするワタシσ(^_^;

ジムから帰ってきて、お昼ご飯～

大豆の炊き込みおにぎり・サバ缶の炊き込みおにぎり、きんぴら、酢大豆、水菜とひじきのサラダ。
豆乳と黒酢ドリンク。

炊き込みご飯は冷凍しておくと便利だね～(゜∀゜ゞ)
今更サバ缶ダイエットですが(o・д・)


WOWOWでシャムシェイド観てから、かれこれ１ヶ月。
毎日観てます、聴いてます、今更ベストアルバム買いました( ´艸｀)

１ヶ月半ぶりにジムで測定～

筋肉落ちてた～

体重落ちてた～

走り過ぎって言われた～

もっと食べて～って言われた～←食べまくってますが(゜Д゜;)

消費カロリー＞摂取カロリーになってるから、このまま走ってると痩せすぎます！って～←良いんじゃないか？(笑)

久し振りに会ったジム友に、『Tシャツ、ガバガバだよ？一回り小さくなった？』と嬉しいこと言われた～(*'▽'*)

もっと筋肉つく食事を心がけよう。。
でも、決して痩せてはいないな、ワタシσ(^_^;

そんな訳で今日のお昼は久し振りにcafeシュシュさんへ！
オーナーさん、ワタシのこと覚えてくれてた～(*'▽'*)

リコッタパンケーキ&豆乳バナナスムージー
美味しかった～( ´艸｀)

２月２日、ふんわりまるしぇ。

パステルサークル Lily four として体験ブースで参加します。

パステルスタンプアート、ぜひぜひ体験してくださいませ(*'▽'*)

雑貨ブース pao 2nd にて、りえちゃんぐの編み編み小物も登場します。

あんパン焼けた～

初めてあんこも手作りしてみたよ～( ´艸｀)