コロナウィルスの影響で、続々とイベントが中止となり、学校閉鎖などの対応がとられていますね。
必要以上に不安を煽る報道も多いです。
個々でできることは、とにかく自分の身体を大切にして、身体の声を聞いて免疫力を高めることです。
血液・リンパの流れが正常に機能していると、免疫力が上がります。
ゆったりとお風呂に浸かったり、カラダの隅々をやさしく擦るだけでも免疫力のアップを促せます。
ご家族同士で「やりやっこ」というのもオススメです♫
少しの時間でもいいんです。
自分のカラダを擦ってみてはいかがですか?
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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”手あて”を通して体と心が蘇る
そのお手伝いをしています
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整体「ソフトン」
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