今年のソフトンのテーマは
「ぬくもり」
こころとからだに「ぬくもり」のある暮らし!
今年の7月は暑い日が続きましたね
7月の疲労が8月になって出てくることがあります。
体調管理には十分気をつけたいものですね!
ソフトンではからだとこころも
早めにしっかりとメンテナンスして
整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
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整体
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