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北海道 十勝 御影 整体サロン「ソフトン」
2012117(火) 17:32

うなぎの五目ちらし弁当

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今日のうちの弁当を紹介します。昼は出張や野暮用がない
限り店におべんとうを持って 出勤するかあさんです。

主食は 正月子供が帰省したときに ひつまぶしを
食べさせたくて 買ってあったうなぎちゃんなんですが
夢が叶わず・・・。

その鰻を使って「五目ちらし寿司」

左上から「ながいものオリーブ焼き」鹿追、西上農園の
「農園の朝」をつけています。真ん中は「大根サラダ」で
これはドレッシングがおいしいですよ。

右は昨日の残りで手作り春巻きです。

私のイチオシは長芋のオリーブ焼きが簡単で 手がかゆく
ならないし ホクホクしてホントおいしいです。

「農園の朝」は鹿追の道の駅で買いましたが 十勝村にも
ありましたよ。


大根サラダのドレッシングの作り方は・・

醤油・・・大さじ4
ごま油・・大さじ4
酢・・・・大さじ4
みりん・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
すりごま・大さじ1です。

大根サラダの上にかつおぶしともみ海苔を振りまいて
食べて見て下さい。
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