このエコカイロなかなか良いです。
これは マミタン（家を建ててくれた建設会社の奥方）
からのプレゼント そしてお手製（うれしい～）
おっさんもかあさんも 交互に腹に入れたり
腰に入れたりと 重宝してますが 1個しかないしぃ～（笑）
おっさんの方が 体温低いから 貸してあげてるわよ。
ところで、みなさん自分の体温知ってますか？
平熱時36.5℃以上は必要なんですよ。
癌の多いこの頃ですが 癌は「冷え」の病とも
言われるくらい 癌と冷えは密接な関係があるのです。
このようなエコカイロを使ったり、自宅湯治でゆっくり湯船
（塩、酒、ショウがの絞り汁を利用して）に浸かったりと
健康に対する意識を一人一人持つことも大切ですよ。
この間 夕張の医療を再生した村上Drの
講演を聴くことが出来ました。が やはりこれからは
予防医学だなと痛感しました。
今日は「ソフトン便り」にしてみました
