モンシュシュです。
とあるラジオ番組で なるほど〜と思う話しを聴きました。
とある研究によると、思うように結果が出ず、悔しいときや悲しいとき、課題にぶつかって不安なときなど、メンタルが不安定なときには明るいアップテンポの曲を聴いて無理やり気分を上げるのは逆効果なのだとか。自分の精神状態と近い、暗く悲しい曲を聴くことで精神を安定させる効果があるそうです。心理学用語でいうと、これを「同質効果」と呼ぶそうです。
昔、若い時代に
彼氏に振られたりして落ち込んだときに
わざと、中島みゆきの暗い歌を何度も聞いて
底辺から這い上がる!みたいな事やってましたが
あながち間違ってはいなかったんだなぁ(笑)
悲しい時、辛い時は我慢しないで
泣く方がいいって言いますしね。
時々、何だかとっても泣きたい時があり
そんな時は、絶対泣ける映画とかみます。
泣く事は、決して悪い事では無いそうだ。
さてさて
今日は、17時で閉店します。
月曜日は、11時から18時,
どうぞお待ちしてますね。
