寝起きの一杯　白湯

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今回は『白湯の話』

私の寝起きの一杯は
白湯を飲むようにしています

以前から
『寝起きの白湯は運氣を上げる!』

と言う話を耳にし
それから始めたことでしたが
飲んでいると
カラダの調子がとても良いことに氣付きました


白湯を摂ると
胃腸が温まり胃腸の動きが活発になる

その結果、便秘解消や、美肌
ダイエットにも良いとのこと
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白湯を飲むとカラダが温まり
良いことだらけですね
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カラダの不調は
内蔵が冷えが原因となっていることも多く見られます

皆さんも一緒に
寝起きの一杯に白湯を飲んで
一日を快調に過ごしてみませんか


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