熱中症に御注意を!

熱中症に御注意を!
　十勝地方は、先週最高気温が20度台前半でした。
　いきなり暑くなりましたので、暑熱順化(体が暑さに慣れていくこと)する期間がありませんでした。
　とても熱中症のリスクが高い状態です。
　特に高齢者の方は、2・3日後に発症する場合もあるとのことです。
　こまめな、そして十分な水分補給と運動強度を下げるなどの対処をしてください。

http://www.mytokachi.jp/blog/shimizutaikyou/uploader/20190729163004.pdf